小孩子腳癢可以通過(guò)保持清潔干燥、冷敷止癢、涂抹保濕霜、穿透氣鞋襪、就醫(yī)用藥等方法緩解。腳癢可能與真菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、皮膚干燥、蚊蟲(chóng)叮咬、濕疹等因素有關(guān)。

1、保持清潔干燥

家長(zhǎng)需每日用溫水清洗孩子的雙腳，重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境容易滋生真菌或引發(fā)皮炎，清潔后可使用嬰兒爽身粉幫助吸濕。避免讓孩子光腳在公共浴室或游泳池行走，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

2、冷敷止癢

若因蚊蟲(chóng)叮咬或過(guò)敏導(dǎo)致局部紅腫瘙癢，可用冷藏的濕毛巾冷敷5-10分鐘。低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢減輕癢感，但需避免冰塊直接接觸皮膚。冷敷后觀察是否出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)或皮疹擴(kuò)散，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)停用。

3、涂抹保濕霜

秋冬季節(jié)皮膚干燥脫屑引起的腳癢，可選用含神經(jīng)酰胺的兒童專用潤(rùn)膚霜，每日洗澡后薄涂。對(duì)于輕度濕疹導(dǎo)致的瘙癢，無(wú)香精的凡士林或尿素軟膏有助于修復(fù)皮膚屏障。注意避開(kāi)破損處使用。

4、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或透氣網(wǎng)眼的襪子，避免合成纖維材質(zhì)。鞋子應(yīng)寬松透氣，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)裥m。足部多汗的孩子可準(zhǔn)備兩雙鞋交替穿著，保持鞋內(nèi)干燥。新鞋可能含有刺激性化學(xué)物質(zhì)，建議通風(fēng)晾曬后再穿。

5、就醫(yī)用藥

持續(xù)瘙癢伴脫皮、水皰可能為足癬，需就醫(yī)確診后使用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。過(guò)敏性皮炎可遵醫(yī)囑短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏。細(xì)菌感染引發(fā)的膿皰需配合莫匹羅星軟膏治療。切勿自行購(gòu)買強(qiáng)效激素藥膏給孩子使用。

日常注意避免讓孩子搔抓患處，修剪指甲并保持平整。選擇無(wú)熒光劑、無(wú)香精的洗滌劑清洗衣物鞋襪。飲食上減少芒果、海鮮等易致敏食物攝入。若家庭寵物存在皮膚病變需同步治療。瘙癢持續(xù)3天無(wú)緩解或伴隨發(fā)熱、化膿等癥狀時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子至兒科或皮膚科就診。