腳上起水痘樣水皰可通過保持清潔干燥、局部用藥、口服藥物、避免抓撓、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。該癥狀可能由真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、汗皰疹、帶狀皰疹等原因引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水清洗患處后徹底擦干，穿透氣棉襪及寬松鞋子。真菌在潮濕環(huán)境易繁殖，保持干燥可抑制微生物生長。避免使用堿性肥皂，清洗后可用電吹風(fēng)低溫檔輔助干燥。若水皰破裂出現(xiàn)滲液，可臨時(shí)用無菌紗布覆蓋。

2、局部用藥

真菌感染可使用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑散；濕疹皮炎可短期涂抹氫化可的松乳膏；汗皰疹可用爐甘石洗劑收斂止癢。涂抹藥膏前需清潔患處，薄涂后輕揉至吸收。若用藥3天無改善或出現(xiàn)紅腫熱痛需停用。

3、口服藥物

嚴(yán)重真菌感染可口服伊曲康唑膠囊，過敏反應(yīng)需服用氯雷他定片，病毒感染需用阿昔洛韋片。口服藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，抗真菌藥通常需連續(xù)服用2-4周，期間定期檢查肝功能。兒童用藥需根據(jù)體重調(diào)整劑量。

4、避免抓撓

抓破水皰可能導(dǎo)致細(xì)菌感染遺留疤痕。瘙癢明顯時(shí)可隔著衣物輕拍或冷敷，夜間可戴棉質(zhì)手套。修剪指甲至平滑，避免睡覺時(shí)無意識(shí)抓撓。若已出現(xiàn)破潰，需每日用碘伏消毒預(yù)防感染。

5、及時(shí)就醫(yī)

水皰伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大或快速擴(kuò)散時(shí)，需排查帶狀皰疹等病毒感染。糖尿病患者出現(xiàn)足部水皰應(yīng)盡早就診，可能為糖尿病足前期表現(xiàn)。皮膚科可通過真菌鏡檢、皮膚CT等明確病因，頑固病例需進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)。

日常應(yīng)選擇吸汗透氣的鞋襪，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換。避免與他人共用拖鞋、指甲剪等物品。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，有助于皮膚修復(fù)。若水皰反復(fù)發(fā)作或伴隨指甲增厚變色，需排查慢性真菌感染可能。治療期間建議每周用紫外線鞋柜對(duì)鞋子消毒，痊愈后繼續(xù)用藥1-2周防止復(fù)發(fā)。