游泳耳朵痛可能由外耳道進(jìn)水、外耳道炎、中耳炎、鼓膜損傷、耵聹栓塞等原因引起，可通過清理耳道、使用抗生素滴耳液、鼓膜修復(fù)術(shù)等方式治療。

1、外耳道進(jìn)水

游泳時(shí)水進(jìn)入外耳道可能導(dǎo)致耳痛，水滯留會(huì)使外耳道皮膚腫脹，產(chǎn)生悶脹感或刺痛。建議上岸后單腳跳躍排出水分，或用干凈棉簽輕柔吸干耳道口水分。避免用尖銳物品掏耳，防止損傷皮膚。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或聽力下降，需就醫(yī)排除其他病因。

2、外耳道炎

外耳道炎多與細(xì)菌感染有關(guān)，常表現(xiàn)為耳痛、瘙癢和分泌物增多?？赡芘c頻繁掏耳或水質(zhì)不潔有關(guān)，通常伴隨耳道紅腫。可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗生素藥物，嚴(yán)重者需口服頭孢克洛分散片。保持耳道干燥有助于恢復(fù)。

3、中耳炎

中耳炎可能因嗆水導(dǎo)致病原體經(jīng)咽鼓管逆行感染，常見耳深部鈍痛、耳鳴和發(fā)熱。兒童咽鼓管較短更易發(fā)生。需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物控制感染，配合布洛芬混懸液緩解疼痛。反復(fù)發(fā)作者需檢查鼻咽部病變。

4、鼓膜損傷

潛水或跳水時(shí)水壓驟變可能導(dǎo)致鼓膜穿孔，出現(xiàn)劇烈耳痛、聽力減退或眩暈。急性期需避免耳道進(jìn)水，多數(shù)小穿孔可自愈，大穿孔需行鼓室成形術(shù)。修復(fù)期間禁用滴耳液，可口服羅紅霉素膠囊預(yù)防感染。損傷后2周內(nèi)禁止游泳。

5、耵聹栓塞

原有耵聹遇水膨脹可能壓迫耳道引發(fā)脹痛，伴耳鳴和耳悶。建議就醫(yī)用碳酸氫鈉滴耳液軟化后沖洗清除，勿自行掏挖以免將耵聹推入深處。平時(shí)定期檢查耳道，油性耵聹者游泳前可用硅膠耳塞防護(hù)。

游泳后出現(xiàn)耳痛應(yīng)暫停水上活動(dòng)，避免用力擤鼻防止加重中耳壓力。選擇水質(zhì)達(dá)標(biāo)的泳池，佩戴專業(yè)防水耳塞可降低風(fēng)險(xiǎn)。油性皮膚者游泳前后可用酒精棉簽清潔耳道邊緣。若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨流膿、發(fā)熱等癥狀，須及時(shí)至耳鼻喉科就診，必要時(shí)進(jìn)行耳內(nèi)鏡或聽力檢查。日常注意避免過度清潔耳道，保持耳部干燥通風(fēng)。