做腸鏡前一天需要完成腸道清潔、調(diào)整飲食、暫停部分藥物等準備工作。主要有禁食高纖維食物、服用清腸藥物、補充水分、避免劇烈運動、準備必要物品等措施。

1、禁食高纖維食物

檢查前24小時需進食無渣流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉、稀粥等。避免食用蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，防止殘留物影響腸道清潔效果。可適量飲用清湯、淡糖水維持能量，但禁止飲用紅色或紫色液體以免干擾觀察。

2、服用清腸藥物

需按醫(yī)囑服用復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散、磷酸鈉鹽口服溶液等清腸劑。服藥后需大量飲水促進排泄，直至排出清水樣便為止。服藥時間通常安排在檢查前4-6小時，具體需遵循醫(yī)院提供的腸道準備方案。出現(xiàn)嚴重腹脹或嘔吐應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生。

3、補充水分

清腸過程中每小時需飲用200-300毫升溫水，防止脫水或電解質(zhì)紊亂?？蛇m量補充淡鹽水或口服補液鹽，但禁止飲用含酒精、咖啡因的飲料。若患有心臟病或腎功能不全，需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制飲水量。

4、避免劇烈運動

腸道準備期間建議臥床休息，減少體力消耗。禁止進行跑步、游泳等可能引發(fā)脫水的活動，排便頻繁時需注意防止跌倒?？蛇M行緩慢散步促進腸蠕動，但出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀應(yīng)立即停止活動。

5、準備必要物品

需提前準備寬松衣物、衛(wèi)生紙、濕巾等清潔用品，攜帶既往病歷和檢查申請單。安裝心臟起搏器或金屬植入物者需主動告知醫(yī)生。糖尿病患者應(yīng)備好血糖儀和糖果，防止低血糖發(fā)作。

檢查當日需空腹并攜帶家屬陪同，完成腸道準備后禁止進食任何食物。術(shù)后2小時內(nèi)避免駕駛或簽署重要文件，恢復(fù)飲食應(yīng)從流質(zhì)逐漸過渡到普食。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)。平時注意增加膳食纖維攝入，養(yǎng)成定期體檢習(xí)慣有助于早期發(fā)現(xiàn)腸道病變。