女生兩個月沒來月經可能與妊娠、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、精神壓力過大、過度節(jié)食減肥等因素有關。建議及時就醫(yī)檢查，明確原因后針對性治療。

1、妊娠

育齡期女性若存在性生活且未采取避孕措施，首先需排除妊娠可能。妊娠后體內人絨毛膜促性腺激素水平升高會抑制卵巢排卵，導致月經停止?？赏ㄟ^早孕試紙檢測或血HCG檢查確認，若確診妊娠需遵醫(yī)囑定期產檢。

2、內分泌失調

長期熬夜、情緒波動或環(huán)境改變可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致雌激素和孕激素分泌紊亂。常伴隨乳房脹痛、情緒煩躁等癥狀，可通過性激素六項檢查診斷，醫(yī)生可能建議服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節(jié)周期。

3、多囊卵巢綜合征

該病以高雄激素血癥和持續(xù)無排卵為特征，表現為月經稀發(fā)、痤瘡、多毛等。超聲檢查可見卵巢多囊樣改變，治療需遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)激素，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗。

4、精神壓力過大

長期焦慮、緊張會抑制促性腺激素釋放激素分泌，導致卵泡發(fā)育停滯。可能出現失眠、心悸等軀體癥狀，可通過心理疏導、規(guī)律運動緩解壓力，必要時短期服用谷維素片調節(jié)植物神經功能。

5、過度節(jié)食減肥

短期內體重下降過快會使體脂率低于17%，影響雌激素合成?？赡馨殡S脫發(fā)、畏寒等營養(yǎng)不良表現，需逐步恢復均衡飲食，增加優(yōu)質蛋白和健康脂肪攝入，必要時服用復方氨基酸膠囊補充營養(yǎng)。

日常生活中應保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食和劇烈運動，每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳等，每日攝入300-500克深色蔬菜和200-350克水果，經期避免生冷辛辣食物。若持續(xù)3個月以上月經異?；虺霈F劇烈腹痛、異常出血等癥狀需立即就醫(yī)。