失眠對各個年齡段的人們都會有很大的困擾，導(dǎo)致女性心臟病、男性精神疾病，影響孩子的產(chǎn)生，危害老年人的健康，所以希望大家都能重視失眠這種疾病，才能擁抱健康，那么患有失眠要不要緊呢？都會給患者造成哪些危害呢？下面我們就來看看失眠對人們的具體危害。

一、影響孩子身體發(fā)育

如果青少年長期失眠，必然會影響到他們的身體發(fā)育，以及智力、記憶力等都會受到影響，甚至引起神經(jīng)衰弱。另外，抑郁癥與長期失眠關(guān)系極為密切，占失眠病因的百分子四十二。如果不及時治療青少年失眠情況，孩子們就有可能出現(xiàn)抑郁癥癥狀，導(dǎo)致抑郁與失眠之間的惡性循環(huán)。

二、導(dǎo)致女性出現(xiàn)心臟病，易衰老

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，女性若是經(jīng)常失眠，就很容易導(dǎo)致心臟病的發(fā)生，因為失眠會導(dǎo)致女性體內(nèi)與心臟病有關(guān)的兩種化學(xué)物質(zhì)變化顯著。白細(xì)胞介素-6是冠心病的指標(biāo)之一。而睡眠時間僅為5小時甚至更少的女性，其體內(nèi)心血管系統(tǒng)疾病指標(biāo)高敏C-反應(yīng)蛋白顯著升高。失眠還容易使女性腦功能減退，導(dǎo)致性腺功能降低，引起機體過早衰老。

三、損害男性神經(jīng)系統(tǒng)

男性也是失眠的主要人群，因為生活壓力的加大導(dǎo)致男性的壓力越來越大，男性若是長期失眠就會導(dǎo)致免疫力下降、記憶力減退、注意力不集中、精神疲倦，甚至易造成抑郁或焦慮癥等疾病，不僅使失眠的治療更困難，而且嚴(yán)重地影響著工作和生活乃至給社會帶來負(fù)擔(dān)。

四、老人易老年癡呆癥

老人失眠是常有的事情對，因為老人對睡眠的時間要求有所降低，但是長期失眠會引起全身機體疾病，甚至引發(fā)心腦血管、消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等系統(tǒng)的疾病。

失眠帶給我們生活的影響是不能忽視的，所以我們一定要注意自己平時生活的規(guī)律，遠離不健康的飲食和生活方式，從此以后，飲食要清淡、營養(yǎng)，面對壓力要積極樂觀的面對，只有這樣才能避免失眠的危害，健康生活。