排卵期同房后受精卵通常需要6-10天完成著床，著床時(shí)可能出現(xiàn)輕微腹痛、點(diǎn)滴出血、乳房脹痛、體溫升高或乏力等癥狀。著床過程與個(gè)體差異、激素水平等因素相關(guān)。

受精卵在輸卵管形成后向子宮移動(dòng)，子宮內(nèi)膜在孕激素作用下增厚為著床做準(zhǔn)備。多數(shù)情況下受精卵在第6-7天開始侵入子宮內(nèi)膜，第9-10天完成植入。此時(shí)滋養(yǎng)層細(xì)胞分泌人絨毛膜促性腺激素，部分女性會(huì)感知到著床出血，表現(xiàn)為淡粉色或褐色分泌物，持續(xù)1-2天。子宮肌層輕微收縮可能引起下腹短暫隱痛，類似月經(jīng)前不適感。孕激素水平上升會(huì)導(dǎo)致乳房敏感、乳暈顏色加深，基礎(chǔ)體溫較排卵期升高0.3-0.5℃。少數(shù)人出現(xiàn)疲倦、食欲變化等早孕反應(yīng)。

存在個(gè)體差異時(shí)著床時(shí)間可能提前或延后2-3天，子宮內(nèi)膜容受性不佳者可能出現(xiàn)著床延遲。子宮畸形、黃體功能不足等情況可能導(dǎo)致著床失敗，但通常無自覺癥狀。異位妊娠時(shí)可能出現(xiàn)劇烈腹痛和大量出血，需立即就醫(yī)。

建議著床期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持規(guī)律作息。均衡攝入富含葉酸的食物如菠菜、動(dòng)物肝臟，適量補(bǔ)充維生素E有助于維持子宮內(nèi)膜穩(wěn)定性。避免吸煙飲酒及接觸有害化學(xué)物質(zhì)，著床后14天可用早孕試紙檢測。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，日?？赏ㄟ^記錄基礎(chǔ)體溫變化輔助判斷著床情況。