神經(jīng)性皮炎可能自然好轉(zhuǎn)，但需要結(jié)合病情嚴(yán)重程度和誘發(fā)因素綜合判斷。神經(jīng)性皮炎是一種與精神因素密切相關(guān)的慢性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢、苔蘚樣變。

輕度神經(jīng)性皮炎患者通過消除誘因可能自然恢復(fù)。減少搔抓、避免精神緊張、保證充足睡眠有助于緩解癥狀。部分患者因壓力減輕或環(huán)境改善后，皮膚屏障功能逐漸修復(fù)，瘙癢和皮損可自行消退。

中重度神經(jīng)性皮炎通常需要醫(yī)療干預(yù)。長期反復(fù)搔抓會(huì)導(dǎo)致皮膚增厚形成苔蘚樣變，這種病理改變難以自愈。合并細(xì)菌感染或伴有嚴(yán)重焦慮抑郁的患者，不及時(shí)治療可能加重病情。病程超過三個(gè)月的慢性患者自愈概率較低。

神經(jīng)性皮炎患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激，洗澡水溫不宜過高。可嘗試冥想、瑜伽等放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)情緒。飲食上限制辛辣刺激性食物，適量補(bǔ)充富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)到皮膚科就診，醫(yī)生可能根據(jù)情況開具抗組胺藥如氯雷他定片、外用糖皮質(zhì)激素如丁酸氫化可的松乳膏等治療方案。