坐拿草一般是指筋骨草，具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，可用于緩解跌打損傷、咽喉腫痛、癰腫瘡毒等癥狀。筋骨草的好處主要有改善局部炎癥、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、輔助治療感染、調(diào)節(jié)免疫功能等。使用筋骨草時(shí)需遵醫(yī)囑，避免自行用藥。

1、改善局部炎癥

筋骨草含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕紅腫熱痛等炎癥反應(yīng)。對(duì)于皮膚軟組織感染、蚊蟲(chóng)叮咬引起的局部炎癥，外敷筋骨草搗碎的鮮品或煎水濕敷可緩解癥狀。炎癥反應(yīng)較重時(shí)需配合抗生素治療。

2、促進(jìn)血液循環(huán)

筋骨草的活血功效有助于改善微循環(huán)障礙，加速淤血消散。對(duì)于輕度跌打損傷導(dǎo)致的皮下淤血，可用筋骨草泡酒外擦或配伍紅花等中藥制成膏藥外敷。血液循環(huán)較差者需避免長(zhǎng)期單用，防止活血過(guò)度引發(fā)出血傾向。

3、緩解疼痛

筋骨草中的鎮(zhèn)痛成分能阻斷痛覺(jué)神經(jīng)傳導(dǎo)，對(duì)肌肉勞損、關(guān)節(jié)扭傷等引起的鈍痛有緩解作用?？蓪⒏稍锝罟遣菖c延胡索等藥材研末調(diào)敷患處。但骨折、韌帶撕裂等嚴(yán)重?fù)p傷需先進(jìn)行影像學(xué)檢查，不可依賴草藥止痛延誤治療。

4、輔助治療感染

筋骨草煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，可用于輔助治療毛囊炎、癤腫等淺表感染。臨床常與金銀花、蒲公英配伍增強(qiáng)療效。深部組織感染或伴有發(fā)熱等全身癥狀時(shí)，必須聯(lián)合規(guī)范抗感染治療。

5、調(diào)節(jié)免疫功能

筋骨草多糖成分能刺激巨噬細(xì)胞活性，適度增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫。適用于反復(fù)呼吸道感染患者的輔助調(diào)理，常與黃芪等補(bǔ)氣藥配伍使用。自身免疫性疾病患者須謹(jǐn)慎使用，避免免疫過(guò)度激活加重病情。

使用筋骨草期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物，避免飲酒。孕婦、哺乳期婦女及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。外敷出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。治療感染性疾病時(shí)，若用藥3天癥狀無(wú)改善或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。日?？膳浜蠠岱?、適度活動(dòng)等物理療法增強(qiáng)效果，但嚴(yán)重?fù)p傷需嚴(yán)格制動(dòng)休息。