黃波羅果的常見用法主要有泡水飲用、入藥煎服、制作藥膳、外敷患處、提取有效成分等。

1、泡水飲用

黃波羅果曬干后可直接用沸水沖泡代茶飲，有助于緩解咽喉腫痛或口腔潰瘍。使用時取3-5克干燥果實，加入300毫升熱水浸泡10分鐘，每日飲用1-2次。體質(zhì)虛寒者應(yīng)避免空腹飲用，孕婦須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

2、入藥煎服

在中醫(yī)方劑中常與黃芩、梔子等配伍，用于治療濕熱黃疸。典型方劑如茵陳蒿湯中，黃波羅果需先煎15分鐘再下其他藥材。煎煮后藥液味苦性寒，適合肝膽濕熱引起的目赤、脅痛等癥狀，脾胃虛弱者慎用。

3、制作藥膳

可將新鮮果實與薏苡仁、赤小豆同煮為祛濕粥，或與瘦肉燉湯調(diào)理濕熱體質(zhì)。制作時果實用量宜控制在10克以內(nèi)，久煮會增強苦寒之性。藥膳適合夏季暑濕季節(jié)食用，連續(xù)食用不宜超過7天。

4、外敷患處

新鮮果肉搗爛后敷于蚊蟲叮咬處，能快速止癢消腫。也可用果皮煎汁濕敷濕疹患處，每日2次每次15分鐘。皮膚破損處禁用，外敷前需小面積測試是否過敏。

5、提取有效成分

現(xiàn)代工藝可提取其黃酮類化合物制作成膠囊制劑，如市售的黃波羅果提取物軟膠囊。這類產(chǎn)品多用于輔助降血脂，服用需遵循說明書劑量，不可替代正規(guī)藥物治療。

使用黃波羅果時需注意其性味苦寒，長期大量服用可能損傷脾胃陽氣。建議使用前咨詢中醫(yī)師辨證施治，濕熱癥狀緩解后即應(yīng)停用。日常保存應(yīng)放置陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。搭配飲食宜清淡，避免與辛辣油膩食物同食減弱藥性。體質(zhì)虛寒者可配伍生姜、大棗等溫中食材調(diào)和藥性。