取完鋼板后過早下地行走可能影響骨骼愈合，增加鋼板取出部位再骨折的風險。術后恢復需根據骨折類型、愈合程度及醫(yī)生建議逐步進行。

鋼板取出術后骨骼需要重新適應力學負荷，過早負重可能導致局部微損傷累積。骨折線未完全骨化時，機械強度僅為正常骨的60%-70%，此時過度活動易引發(fā)骨痂斷裂。術后4-6周內新生骨組織處于編織骨向板層骨轉化階段，過早行走會干擾這一生物學過程。臨床常見問題包括內固定通道周圍骨質溶解、行走時疼痛加劇以及異常骨摩擦感。部分患者可能出現局部腫脹復發(fā)或皮下淤血加重。

特殊情況如骨質疏松患者、下肢承重骨手術者風險更高。糖尿病患者因骨代謝異常，過早活動可能導致內固定通道擴大。兒童患者雖愈合較快，但過度活動仍可能影響骨骼塑形。吸煙者骨愈合速度較慢，提前負重可能延遲愈合進程。既往有骨不連病史者需特別謹慎，二次損傷概率顯著升高。

術后應嚴格遵循醫(yī)囑進行康復訓練，初期以非負重活動為主，如踝泵運動、直腿抬高等。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和鈣質，每日攝入牛奶300-500毫升、雞蛋1-2個，適量進食深海魚類。維生素D每日補充400-800IU促進鈣吸收，避免吸煙飲酒影響骨代謝。6周后復查X線確認骨愈合情況，逐步增加負重訓練強度。出現持續(xù)疼痛、局部發(fā)熱或異常響聲時應立即停止活動并復診。