肋骨骨折通常不需要24小時持續(xù)佩戴胸帶，可根據(jù)疼痛程度和活動需求間斷使用。

肋骨骨折后胸帶的主要作用是限制胸廓活動、減輕疼痛，但長期持續(xù)佩戴可能影響呼吸功能并增加肺部感染風(fēng)險。臨床建議在咳嗽、翻身或下床活動時佩戴胸帶以提供支撐，臥床休息時可適當(dāng)松開。對于單純性單根肋骨骨折，胸帶使用時間一般控制在1-2周，多根骨折或伴有血?dú)庑氐炔l(fā)癥時需延長至3-4周，具體需結(jié)合影像學(xué)復(fù)查結(jié)果調(diào)整。

存在嚴(yán)重呼吸功能障礙、皮膚過敏或壓瘡風(fēng)險高的患者應(yīng)慎用胸帶。老年患者或合并慢性阻塞性肺疾病者需縮短每日佩戴時間，避免胸廓過度受限導(dǎo)致二氧化碳潴留。對于疼痛耐受性較好的患者，可通過腹式呼吸訓(xùn)練替代胸帶固定，既能緩解疼痛又可維持肺功能。

肋骨骨折恢復(fù)期間建議保持半臥位休息，避免劇烈咳嗽和突然轉(zhuǎn)身動作，咳嗽時可用枕頭輕壓患處減輕疼痛。飲食上增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等促進(jìn)骨愈合，每日分次少量飲水維持呼吸道濕潤?；謴?fù)后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行緩慢的擴(kuò)胸運(yùn)動，防止胸膜粘連。如出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難或疼痛加劇等情況應(yīng)及時復(fù)查胸部CT。