斑禿治療周期通常為3-6個(gè)月，具體時(shí)間與脫發(fā)面積、個(gè)體差異及治療方式有關(guān)。

斑禿的治療周期可分為三個(gè)階段。1-3個(gè)月為初期治療階段，此時(shí)毛囊處于激活期，部分患者可見細(xì)小絨毛生長(zhǎng)。3-6個(gè)月為恢復(fù)期，多數(shù)局限性斑禿患者在此階段毛發(fā)逐漸恢復(fù)正常密度與色澤。超過(guò)6個(gè)月未愈者需調(diào)整治療方案，彌漫性斑禿或全禿患者可能需延長(zhǎng)至12個(gè)月。治療方式包括局部外用米諾地爾酊、糖皮質(zhì)激素軟膏，嚴(yán)重者可配合口服復(fù)方甘草酸苷片或局部注射復(fù)方倍他米松注射液。光療采用308nm準(zhǔn)分子激光每周2-3次，通常20-30次為一療程。治療期間需每月復(fù)診評(píng)估療效，60%患者在規(guī)范治療6個(gè)月內(nèi)獲得滿意效果。

斑禿患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜加重免疫紊亂。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，適量攝入富含鋅元素的海產(chǎn)品與堅(jiān)果。洗護(hù)時(shí)選用溫和洗發(fā)水，水溫控制在38℃以下，避免用力揉搓脫發(fā)區(qū)域。心理調(diào)節(jié)尤為重要，可通過(guò)正念冥想緩解焦慮情緒，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。治療期間建議每月拍攝脫發(fā)區(qū)域照片對(duì)比，若出現(xiàn)新發(fā)脫失或治療3個(gè)月無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。日常可佩戴透氣性好的假發(fā)過(guò)渡，但需注意每日清潔避免毛囊感染。