蕁麻疹好轉(zhuǎn)的跡象主要包括風(fēng)團(tuán)減少、瘙癢減輕、發(fā)作頻率降低等。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應(yīng)、感染、物理刺激等因素引起，可通過(guò)觀察癥狀變化判斷病情進(jìn)展。

風(fēng)團(tuán)減少是蕁麻疹好轉(zhuǎn)的明顯標(biāo)志。急性蕁麻疹患者的風(fēng)團(tuán)通常在24小時(shí)內(nèi)自行消退，慢性蕁麻疹的風(fēng)團(tuán)可能持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間。隨著病情好轉(zhuǎn)，風(fēng)團(tuán)的面積會(huì)逐漸縮小，顏色由鮮紅轉(zhuǎn)為淡紅，最終完全消失。瘙癢減輕也是病情緩解的重要表現(xiàn)。蕁麻疹引起的瘙癢感常與組胺釋放有關(guān)，當(dāng)瘙癢程度降低或消失時(shí)，說(shuō)明炎癥反應(yīng)得到控制。發(fā)作頻率降低表明免疫系統(tǒng)逐漸恢復(fù)穩(wěn)定。急性蕁麻疹的發(fā)作間隔會(huì)延長(zhǎng)，慢性蕁麻疹的每日發(fā)作次數(shù)會(huì)減少。部分患者可能還會(huì)注意到誘發(fā)因素的敏感性下降，如對(duì)冷熱刺激或壓力的耐受性提高。皮膚劃痕征減輕也是好轉(zhuǎn)的跡象之一，說(shuō)明皮膚血管反應(yīng)趨于正常。

蕁麻疹患者應(yīng)注意記錄癥狀變化，避免已知的誘發(fā)因素，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，保持皮膚清潔但避免過(guò)度洗浴，室內(nèi)保持適宜溫濕度。飲食上暫時(shí)避免海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物，多喝水促進(jìn)過(guò)敏原排出。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。慢性蕁麻疹患者需遵醫(yī)囑規(guī)律用藥，不可自行減藥停藥。日?？蛇M(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)也有助于病情恢復(fù)。