皮膚白的人確實(shí)更容易曬傷。膚色較淺的人皮膚中黑色素含量較低，對(duì)紫外線的防護(hù)能力較弱，更容易受到紫外線傷害。

黑色素是皮膚中天然存在的色素，能夠吸收和散射紫外線，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。皮膚白的人黑色素含量較少，紫外線更容易穿透皮膚表層，導(dǎo)致皮膚細(xì)胞損傷。曬傷主要表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、疼痛、脫皮等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)水皰和發(fā)熱。長(zhǎng)期反復(fù)曬傷還會(huì)增加皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

膚色較深的人黑色素含量較高，對(duì)紫外線的防護(hù)能力較強(qiáng)，曬傷的概率相對(duì)較低。但深色皮膚并非完全不會(huì)曬傷，長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)烈陽光下仍可能出現(xiàn)皮膚損傷。無論膚色深淺，長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)時(shí)都應(yīng)做好防曬措施。

建議皮膚白的人在外出時(shí)采取更嚴(yán)格的防曬措施，如使用防曬霜、穿防曬衣、戴帽子和太陽鏡等。避免在紫外線最強(qiáng)的時(shí)段長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下。如果出現(xiàn)曬傷癥狀，應(yīng)及時(shí)冷敷并涂抹舒緩修復(fù)產(chǎn)品，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。定期進(jìn)行皮膚檢查也有助于早期發(fā)現(xiàn)皮膚問題。