腿上起了一個(gè)很大的水泡通常需要7-14天恢復(fù)，具體時(shí)間與水泡大小、護(hù)理方式、是否繼發(fā)感染等因素有關(guān)。

水泡是皮膚表層因摩擦、燙傷或炎癥導(dǎo)致組織液積聚形成的囊泡。小水泡在保持干燥清潔的情況下，7天內(nèi)可自行吸收愈合。較大水泡若未破損，需10-14天逐漸干癟結(jié)痂。期間應(yīng)避免擠壓或刺破水泡，防止細(xì)菌侵入引發(fā)感染。若水泡因燙傷或過(guò)敏引起，需針對(duì)性處理原發(fā)因素。合并紅腫熱痛或滲液渾濁時(shí)，提示可能存在感染，愈合時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。

護(hù)理期間建議穿著寬松衣物減少摩擦，局部可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。保持患處干燥，避免接觸污水或化學(xué)刺激物。若水泡直徑超過(guò)3厘米、持續(xù)增大或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。日常飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，促進(jìn)皮膚修復(fù)?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止水泡破裂延遲愈合。