眼睛腫脹可能由睡眠不足、過敏反應、結(jié)膜炎、麥粒腫、淚囊炎等原因引起。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、睡眠不足

長時間熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致眼周血液循環(huán)不暢，引起暫時性水腫。表現(xiàn)為晨起眼瞼輕微浮腫，通常1-2小時可自行消退。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠，睡前避免過量飲水，可用冷毛巾敷眼緩解。

2、過敏反應

接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴眼癢、流淚等癥狀?？赡芘c免疫系統(tǒng)異常反應有關(guān)。需遠離過敏原，遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、依巴斯汀片等抗組胺藥物。嚴重時需聯(lián)合糖皮質(zhì)激素治療。

3、結(jié)膜炎

細菌或病毒感染結(jié)膜會導致結(jié)膜充血腫脹，伴隨分泌物增多。可能與金黃色葡萄球菌、腺病毒感染有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等抗菌抗病毒藥物，配合人工淚液緩解不適。

4、麥粒腫

瞼板腺細菌感染形成的局部膿腫，表現(xiàn)為眼瞼邊緣紅腫熱痛。多與葡萄球菌感染有關(guān)。早期可熱敷促進排膿，化膿后需眼科醫(yī)生切開引流，配合使用紅霉素眼膏控制感染。

5、淚囊炎

鼻淚管阻塞繼發(fā)感染時，淚囊區(qū)會出現(xiàn)明顯腫脹壓痛。可能與先天畸形或慢性鼻炎有關(guān)。急性期需靜脈注射頭孢呋辛鈉等抗生素，慢性患者可能需淚囊鼻腔吻合術(shù)治療。

日常應注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼，化妝時注意徹底卸妝。佩戴隱形眼鏡者需規(guī)范清潔護理。飲食宜清淡，限制高鹽食物攝入。若腫脹持續(xù)超過48小時或伴隨視力下降、劇烈疼痛等癥狀，須立即就醫(yī)排查眶蜂窩織炎等嚴重疾病。過敏體質(zhì)人群應定期清洗床上用品，減少接觸寵物毛發(fā)等常見過敏原。