姨媽血塊多可能與激素水平波動(dòng)、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、凝血功能異常等因素有關(guān)。月經(jīng)期出現(xiàn)少量血塊屬于正?，F(xiàn)象，若血塊量大或伴隨嚴(yán)重不適，建議就醫(yī)排查病理因素。

1、激素水平波動(dòng)

雌激素和孕激素失衡會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落速度加快，形成較大血塊。青春期或圍絕經(jīng)期女性更易出現(xiàn)此類情況，通常表現(xiàn)為血塊量中等且無劇烈腹痛?？赏ㄟ^調(diào)整作息、減少壓力等方式改善。

2、子宮收縮異常

子宮收縮力不足時(shí)，經(jīng)血滯留宮腔易凝結(jié)成塊。常見于久坐不動(dòng)或子宮發(fā)育不良者，可能伴隨經(jīng)期延長。熱敷下腹部或適度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)宮縮。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻，形成大量暗紅色血塊，常伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)。該病可能引發(fā)盆腔粘連，需通過超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物控制癥狀。

4、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤會(huì)增大子宮內(nèi)膜面積，使經(jīng)血量增多并形成拳頭大小血塊。患者可能出現(xiàn)貧血癥狀，經(jīng)陰道超聲可明確診斷，較小肌瘤可服用米非司酮片等藥物，較大肌瘤需考慮手術(shù)切除。

5、凝血功能異常

血小板減少癥或血友病等疾病會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血凝固異常，產(chǎn)生大量松軟血塊。這類患者往往伴有皮膚瘀斑等出血傾向，需進(jìn)行凝血四項(xiàng)檢查，確診后需使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物。

日常應(yīng)注意記錄月經(jīng)周期和血塊變化情況，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴。飲食上可增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，預(yù)防貧血。若血塊持續(xù)增多或出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)到婦科或血液科就診，必要時(shí)進(jìn)行激素六項(xiàng)、宮腔鏡等專項(xiàng)檢查。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定也有助于維持正常月經(jīng)周期。