頸椎復(fù)位是指通過專業(yè)手法或器械調(diào)整錯位的頸椎關(guān)節(jié)，使其恢復(fù)正常解剖位置的治療方法，主要用于緩解頸椎小關(guān)節(jié)紊亂引起的疼痛和活動受限。

頸椎復(fù)位通常由骨科醫(yī)生或康復(fù)治療師操作，適用于因姿勢不良、外傷或退行性變導(dǎo)致的頸椎小關(guān)節(jié)半脫位。操作前需通過X光或CT明確關(guān)節(jié)錯位方向，復(fù)位時患者取坐位或臥位，醫(yī)生采用旋轉(zhuǎn)提拉或側(cè)屈推擠等手法，伴隨彈響聲提示復(fù)位成功。急性期可能出現(xiàn)短暫頭暈或局部酸痛，24小時內(nèi)需佩戴頸托制動。禁忌證包括頸椎骨折、腫瘤、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松或椎動脈供血不足。

部分患者需結(jié)合牽引治療增強(qiáng)效果，復(fù)位后配合熱敷和肌肉放松訓(xùn)練可降低復(fù)發(fā)概率。自行嘗試復(fù)位可能導(dǎo)致脊髓損傷或椎動脈夾層，必須由專業(yè)人員評估后操作。多次復(fù)位無效者需排查寰樞關(guān)節(jié)不穩(wěn)或韌帶鈣化等器質(zhì)性病變。

頸椎復(fù)位后應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭或低頭動作，睡眠時選擇高度適中的枕頭保持頸椎中立位。日常需加強(qiáng)頸深屈肌訓(xùn)練，用電腦時保持屏幕與眼睛平齊，每30分鐘做一次頸部伸展運動。急性疼痛期可局部冷敷15分鐘緩解炎癥，慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)上肢麻木或行走不穩(wěn)需立即就醫(yī)，可能提示神經(jīng)根或脊髓受壓。長期伏案工作者建議每年進(jìn)行頸椎動態(tài)X光檢查，早期發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性異常。