37度3算不算發(fā)燒
37度3不算發(fā)燒。正常成人腋下體溫范圍在36-37度,口腔體溫范圍在36.3-37.2度,直腸體溫范圍在36.5-37.7度,37度3屬于正常體溫波動(dòng)范圍。
體溫受多種因素影響,測(cè)量時(shí)間、測(cè)量部位、測(cè)量方法、年齡、性別、晝夜節(jié)律、運(yùn)動(dòng)、飲食、情緒、環(huán)境溫度等均可能導(dǎo)致體溫出現(xiàn)輕微波動(dòng)。早晨體溫通常較低,下午體溫可能略高,女性排卵期體溫可能升高0.3-0.5度。劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食熱食、情緒激動(dòng)、環(huán)境溫度較高時(shí),體溫可能出現(xiàn)暫時(shí)性升高。嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善,體溫波動(dòng)范圍可能比成人稍大。老年人基礎(chǔ)代謝率較低,體溫可能比年輕人略低。測(cè)量體溫時(shí)應(yīng)注意保持安靜狀態(tài),避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食熱食、情緒激動(dòng)等因素干擾測(cè)量結(jié)果。測(cè)量腋下體溫時(shí)應(yīng)將體溫計(jì)置于腋窩深處,夾緊手臂,保持5-10分鐘。測(cè)量口腔體溫時(shí)應(yīng)將體溫計(jì)置于舌下,閉口3-5分鐘。測(cè)量直腸體溫時(shí)應(yīng)將體溫計(jì)插入肛門(mén)1-2厘米,保持3-5分鐘。
如果體溫持續(xù)超過(guò)37.5度,或伴有頭痛、乏力、食欲不振、肌肉酸痛等癥狀,可能是發(fā)熱的表現(xiàn),建議及時(shí)就醫(yī)檢查。發(fā)熱可能是感染性疾病、炎癥性疾病、腫瘤性疾病、免疫性疾病、內(nèi)分泌疾病等引起的,需要結(jié)合其他癥狀和檢查結(jié)果進(jìn)行綜合判斷。日常生活中應(yīng)注意保持充足睡眠,適量運(yùn)動(dòng),均衡飲食,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時(shí)應(yīng)多喝水,注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥物。
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