心臟不好一般不建議飲用紅酒。紅酒中的酒精可能加重心臟負(fù)擔(dān)，但少量飲用可能對(duì)部分人群有潛在益處。

紅酒中的多酚類物質(zhì)如白藜蘆醇可能有助于改善血管內(nèi)皮功能，但酒精會(huì)直接刺激心肌細(xì)胞，導(dǎo)致心率加快、血壓升高。對(duì)于存在心力衰竭、心律失常或心肌缺血的患者，酒精可能誘發(fā)急性癥狀發(fā)作。即使是健康人群，每日酒精攝入量也應(yīng)控制在男性25克、女性15克以內(nèi)，相當(dāng)于紅酒約150毫升。

極少數(shù)研究認(rèn)為地中海飲食中適量紅酒可能降低冠心病風(fēng)險(xiǎn)，但這需要嚴(yán)格遵循飲食整體模式。對(duì)于已確診心臟疾病者，任何酒精攝入均需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估。酒精與部分心血管藥物如華法林、硝酸酯類可能產(chǎn)生相互作用，增加出血或低血壓風(fēng)險(xiǎn)。

心臟健康人群如需飲用紅酒，建議選擇進(jìn)餐時(shí)小酌，單次不超過100毫升，每周不超過3次，避免空腹飲用。日常應(yīng)優(yōu)先通過深海魚、堅(jiān)果等食物獲取不飽和脂肪酸，配合有氧運(yùn)動(dòng)維持心血管功能。心臟疾病患者須嚴(yán)格戒酒，定期監(jiān)測(cè)血壓、心率，出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀時(shí)立即就醫(yī)?？刂柒c鹽攝入，每日不超過5克，保持體重指數(shù)在18.5-23.9范圍內(nèi)更有利于心臟康復(fù)。