淺表性胃炎伴糜爛可通過調整飲食、藥物治療、中醫(yī)調理、改善生活習慣、定期復查等方式治療。淺表性胃炎伴糜爛通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習慣、精神壓力過大等原因引起。

1、調整飲食

飲食應以清淡易消化為主，避免辛辣刺激、油膩、過酸過甜的食物?？蛇m量食用小米粥、山藥、南瓜等養(yǎng)胃食物，減少胃腸負擔。進食需細嚼慢咽，每日定時定量，避免暴飲暴食或空腹時間過長。烹飪方式推薦蒸煮燉，避免煎炸燒烤。

2、藥物治療

幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片。胃黏膜保護劑如硫糖鋁混懸凝膠可促進糜爛面修復，抑酸藥如雷貝拉唑鈉腸溶片能減少胃酸刺激。用藥期間須嚴格遵循療程，不可自行增減藥量。

3、中醫(yī)調理

中醫(yī)辨證多屬脾胃濕熱或肝胃不和，可選用香砂養(yǎng)胃丸、三九胃泰顆粒等中成藥。針灸取穴以足三里、中脘、內關為主，配合艾灸調理脾胃功能。日?？捎命S芪、茯苓、陳皮等藥材代茶飲，但需避開與西藥的服用時間間隔2小時以上。

4、改善生活習慣

戒煙限酒，避免熬夜和過度勞累。保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時。飯后1小時內避免平臥，睡前3小時禁食。適度運動如散步、八段錦等有助于胃腸蠕動，但避免餐后立即劇烈運動。保持情緒穩(wěn)定，可通過冥想、深呼吸緩解壓力。

5、定期復查

治療期間每4-6周復查胃鏡觀察糜爛愈合情況，幽門螺桿菌感染者需完成療程后1個月復查碳13呼氣試驗。若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)消瘦等癥狀應立即就診。愈后每年進行1次胃鏡檢查，高危人群可縮短至6個月1次。

淺表性胃炎伴糜爛患者日常需注意腹部保暖，避免受涼誘發(fā)癥狀?？捎涗涳嬍橙沼浥挪檫^敏原，如發(fā)現(xiàn)特定食物加重癥狀應停止食用。建議分餐制預防交叉感染，餐具定期煮沸消毒。癥狀緩解后仍須維持3-6個月的飲食控制，逐步過渡到正常飲食。適當補充復合維生素B族和益生菌有助于黏膜修復，但需咨詢醫(yī)生后服用。