肛裂可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式治愈。肛裂通常由便秘、腹瀉、分娩創(chuàng)傷、肛門括約肌痙攣、慢性炎癥等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，每日飲水量保持在1500毫升以上。避免辛辣刺激食物，減少咖啡因和酒精攝入。規(guī)律進(jìn)食時(shí)間，少量多餐可減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴能緩解肛門括約肌痙攣，水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干患處，保持局部清潔干燥。該方法能促進(jìn)創(chuàng)面血液循環(huán)，加速組織修復(fù)。

3、局部用藥

硝酸甘油軟膏能松弛肛門括約肌，改善局部血供。利多卡因凝膠可緩解疼痛，使用前需清潔肛周。復(fù)方角菜酸酯栓具有抗炎止血作用，排便后使用效果更佳。所有外用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、口服藥物

乳果糖口服溶液可調(diào)節(jié)腸道菌群，軟化糞便。地奧司明片能改善微循環(huán)，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。布洛芬緩釋膠囊用于急性期鎮(zhèn)痛，但不宜長(zhǎng)期服用。便秘嚴(yán)重時(shí)可短期使用聚乙二醇4000散。

5、手術(shù)治療

慢性肛裂經(jīng)保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)。肛裂切除術(shù)適用于合并哨兵痔或肛乳頭肥大的患者。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，定期換藥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

肛裂患者應(yīng)建立規(guī)律排便習(xí)慣，避免久蹲用力。每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌功能，每次收縮保持5秒，重復(fù)10-15次。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，便后使用溫水清洗。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。術(shù)后恢復(fù)期需定期隨訪，觀察創(chuàng)面愈合情況。