腎炎這種疾病相信很多人都聽說過，在很大程度上困擾著患者的身體健康，所以大家有必要了解一些關(guān)于這種疾病的相關(guān)知識(shí)，如癥狀，預(yù)防措施，遠(yuǎn)離疾病的困擾，腎小球腎炎又叫腎炎，下面就了解一下腎小球腎炎中期康復(fù)運(yùn)動(dòng)。

俗話說，生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，腎小球腎炎中期患者可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、打太極拳、做保健操等，最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，如快跑、足球等。

除了進(jìn)行運(yùn)動(dòng)外，腎炎患者在飲食上要注意調(diào)理，多吃一些蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如水果、蔬菜、適量的肉、蛋、奶，滿足身體所需，少吃腌制類食物，以免加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

患者在平時(shí)生活中要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，不要過于疲勞，經(jīng)常熬夜會(huì)使身體免疫力下降，同時(shí)要保持樂觀積極的生活態(tài)度，避免經(jīng)常發(fā)脾氣、焦慮、緊張，對(duì)于身體的恢復(fù)不好。

以上就是對(duì)于腎小球腎炎中期患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)的介紹，腎小球腎炎患者平時(shí)生活中一定要控制自己的嘴，盡理少吃油炸、辛辣等刺激食物，如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒、花椒、奶油、肥內(nèi)等。以清淡為主。