強(qiáng)直性脊柱炎患者一般能吃魚(yú)，魚(yú)類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和抗炎成分，有助于緩解病情。但需注意避免過(guò)敏或過(guò)量食用高嘌呤魚(yú)類(lèi)。

魚(yú)類(lèi)是強(qiáng)直性脊柱炎患者推薦的優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源之一。三文魚(yú)、鯖魚(yú)等深海魚(yú)類(lèi)含有豐富的歐米伽3脂肪酸，這種物質(zhì)具有抗炎作用，可能幫助減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。鱈魚(yú)、鱸魚(yú)等白肉魚(yú)類(lèi)脂肪含量較低，適合需要控制體重的人群。魚(yú)類(lèi)還提供維生素D和鈣質(zhì)，對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有積極作用。建議每周食用2-3次魚(yú)類(lèi)，每次100-150克，采用清蒸、煮湯等低油烹飪方式。

部分患者需注意魚(yú)類(lèi)選擇。帶魚(yú)、沙丁魚(yú)等嘌呤含量較高，可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，合并高尿酸血癥的患者應(yīng)限制食用。對(duì)海鮮過(guò)敏者需完全避免相關(guān)魚(yú)類(lèi)。個(gè)別患者可能因疾病活動(dòng)期出現(xiàn)胃腸功能紊亂，此時(shí)應(yīng)選擇易消化的魚(yú)糜或魚(yú)湯。加工類(lèi)魚(yú)制品如咸魚(yú)、魚(yú)罐頭含較多添加劑和鹽分，不建議經(jīng)常食用。

強(qiáng)直性脊柱炎患者日常飲食應(yīng)保持均衡營(yíng)養(yǎng)，除適量魚(yú)類(lèi)外，還需搭配新鮮蔬菜水果和全谷物。避免飲酒、辛辣刺激食物。堅(jiān)持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。定期監(jiān)測(cè)炎癥指標(biāo)，遵醫(yī)囑規(guī)范使用藥物控制病情進(jìn)展。