哪些方法可以預(yù)防耳石癥
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哪些方法可以預(yù)防耳石癥呢?對于耳石癥可能多數(shù)人都不是很了解，其實(shí)耳石癥是耳部疾病的一種，主要是由于一些原因?qū)е碌亩撀?，而引發(fā)了劇烈暈眩等等的癥狀出現(xiàn)，因此這種疾病危害還是比較大的，那么哪些方法可以預(yù)防耳石癥呢?
耳石癥的有效的預(yù)防措施
1、如果長時(shí)間蹲著或坐著，不能馬上就站起來，應(yīng)該頭稍微向下，微彎著腰，緩慢地站起來，因?yàn)槿绻酒饋硖?，可能會因?yàn)槟X部氧氣供應(yīng)不足，而產(chǎn)生眩暈。
2、要多吃補(bǔ)血的食物。例如動物的肝臟，豬肝、鵝肝等。可以在家里多備些紅棗，紅棗具有很好的補(bǔ)血、造血功能，可以拿來當(dāng)零食吃，也可以拿來泡水當(dāng)茶喝。
3、可以有針對性的做一些運(yùn)動，加強(qiáng)體質(zhì)。例如仰臥起坐，可以很好的鍛煉腰骨，有利于全身血液的流通。
4、日常宜多吃清淡利濕之品，如冬瓜、玉米、小米、荷葉粥、蘿卜、豆類及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鯉魚、海蜇等。
其中，特別強(qiáng)調(diào)多食金橘、橘餅和蘿卜。金橘能理氣、解郁、化痰?！峨S息居飲食譜》說它“醒脾、辟穢，化痰”。
溫馨提示：體虛眩暈者應(yīng)忌食蔥、姜、辣椒、胡椒、桂皮、蘿卜、茶葉、白酒等辛辣香燥、破氣耗氣之物;痰濕型眩暈者應(yīng)忌食桂圓、肥肉、黃芪、鵝肉等滋膩助濕生痰之品;肝陽型眩暈者應(yīng)忌食狗肉、公雞、辣椒、肉桂、人參、川芎、紫河車等甘溫辛辣助熱上火的食物。
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耳石癥疼嗎
耳石癥一般不會引起疼痛，主要會引起眩暈的癥狀。耳石癥是因?yàn)槎鋲馗估锏亩撀涞桨胍?guī)管導(dǎo)致的，會刺激平衡功能，導(dǎo)致平衡功能障礙，因此患者會有眩暈癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會伴隨著惡心、嘔吐等癥狀，但是沒有明顯的疼痛感。耳石癥眩暈主要是發(fā)生在體位改變的時(shí)候，而且一般都是突然發(fā)作，例如起床或者是躺下的時(shí)候，會發(fā)生短暫的眩暈，但是一般會逐漸自行緩解，有可能是幾分鐘。但如果耳石癥患者除了眩暈還有疼痛，有可能是因?yàn)楹喜⒏腥緦?dǎo)致的。
兒童會的耳石癥嗎
兒童也有可能會得耳石癥，只是相對來說發(fā)生的幾率比較小。兒童得耳石癥目前原因并不明確，但是一般考慮是和遺傳有一定的關(guān)系，家庭成員中一般都會有耳石癥患者，例如父母或祖父母等患有耳石癥。耳石癥的危害很大，會導(dǎo)致患者經(jīng)常出現(xiàn)眩暈的癥狀，尤其是兒童如果眩暈可能會影響到學(xué)習(xí)，還有可能會發(fā)生摔倒的危險(xiǎn)。但是耳石癥治療起來并不困難，一般選擇手法復(fù)位治療。耳石癥在復(fù)位治療之后，家長需要讓孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有利于耳石位置的恢復(fù)，而且有利于平衡功能的恢復(fù)。
耳石癥要怎么護(hù)理
耳石癥要怎么護(hù)理?經(jīng)常頭暈會給生活上帶來不小的傷害，很多人都是因?yàn)檫@樣的情況家里人不放心單獨(dú)外出，檢查才知道是耳石癥，但是要怎么護(hù)理呢?下面我們就一起來了解下吧。
耳石癥的相關(guān)病因會有哪些呢
平時(shí)我們經(jīng)常會有頭疼、頭暈的癥狀，一般的話，忍忍也就過去了，很多人都不會專門去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，因此耽誤了病情，頭暈很有可能就是耳石癥，耳石癥對于人體的健康還是威脅比較大的，耳石癥的相關(guān)病因會有哪些呢
生活中如何對待耳石癥
對于耳石癥估計(jì)很多人都是沒有聽說過，不知道這到底是一樣什么樣的疾玻但是一說它的癥狀大家可能都不陌生，就是會頭暈?zāi)X脹、四肢無力、抵抗力還會下降感冒，經(jīng)常覺得耳朵嗡嗡響天旋地轉(zhuǎn)的。生活中應(yīng)該如何對待耳石癥呢?
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耳石癥發(fā)作后怎么辦
耳石癥現(xiàn)在是一個(gè)特別常見的一個(gè)疾病，占了眩暈相當(dāng)一部分人群。首先如果出現(xiàn)短暫的眩暈，要判斷它是持續(xù)性的還是短時(shí)間的，以及眩暈的性質(zhì)，是旋轉(zhuǎn)性的還是如踩棉花般的，就是頭很重的這種癥狀。如果是旋轉(zhuǎn)性的，可能跟耳源性的關(guān)系比較大，時(shí)間比較短或者跟體位有關(guān)系，可能就是耳石癥的，但是如果出現(xiàn)眩暈特別嚴(yán)重，還是要排除一下有沒有腦部危險(xiǎn)性疾病的這種因素。當(dāng)排除了這些以后，到耳鼻喉科及時(shí)的就診，進(jìn)行前庭功能實(shí)驗(yàn)，還有體位實(shí)驗(yàn)，翻身實(shí)驗(yàn)來判斷是不是耳石癥。
耳石癥復(fù)發(fā)幾率高嗎
耳石癥復(fù)發(fā)幾率比較高。耳石癥經(jīng)過治療以后，確實(shí)可以根治。有的人一輩子只得了一次耳石癥，但是也有一部分人，耳石癥即使經(jīng)過復(fù)位治療好后，還會復(fù)發(fā)，是因?yàn)樗纳罘绞經(jīng)]有改變，過度熬夜、過度勞累、過度著急，有人一年可以復(fù)發(fā)好幾次，感覺比較痛苦。所以耳石治療痊愈以后，一定要注意相關(guān)的健康生活，避免耳石的復(fù)發(fā)。
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如何確診是耳石癥
耳石癥是一種常見的眩暈性疾病，它的特點(diǎn)是在頭部活動的時(shí)候會突然感到眩暈。可以是看東西搖擺，也可以是天旋地轉(zhuǎn)，一般持續(xù)幾秒鐘或十幾秒鐘，很少超過一分鐘，只要頭部停止活動，很快就會好轉(zhuǎn)。如果再次轉(zhuǎn)動頭部，還會繼續(xù)出現(xiàn)類似的癥狀。懷疑耳石癥的朋友要去擅長耳石癥的門診進(jìn)行檢查，大夫會根據(jù)情況做相應(yīng)的檢查。通過變位試驗(yàn)來確定到底有沒有耳石的存在，變位試驗(yàn)陽性后，還要做相應(yīng)的一些檢查來排除其他的疾病，像頸椎病、大腦的疾病等等，排除其他疾病以后就可以確診耳石癥。
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耳石癥就診前注意什么
懷疑耳石癥在就診前，第一，準(zhǔn)備好自己的所有病歷資料，不管是紙質(zhì)或膠片，或圖像、影視資料，盡量準(zhǔn)備齊全。第二，就診之前最好空腹，因?yàn)榇蠓蛞鲆恍┳兾辉囼?yàn)，可能會誘發(fā)非常劇烈的眩暈，嘔吐，飽腹以后吐的特別厲害，可能會影響檢查，增加痛苦感。第三，對一些既往有其他疾病的患者，像高血壓、心臟病，一定要提前準(zhǔn)備好相應(yīng)的藥物，像降壓藥、心臟的急救藥速效救心丸等等。第四，在耳石就診之前一定要找一位家屬陪伴，因?yàn)槎Y在治療完后可能會有一過性的眩暈加重，需要有家人照顧。自己不能夠單獨(dú)駕車到醫(yī)院，耳石復(fù)位以后可能會特別眩暈，沒法開車。
耳石癥能自己好嗎
耳石癥有自愈傾向，耳石癥稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈，是不會導(dǎo)致嚴(yán)重后果的一種疾病，是否可以自愈主要是看石頭是否可以復(fù)位。人體的自我保護(hù)機(jī)制會根據(jù)平衡的調(diào)整情況，達(dá)到自愈的目的，調(diào)整的機(jī)制時(shí)間肯定是比較長的，相對比復(fù)位的治療效果肯定會慢。
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什么是耳石癥
耳石癥也叫良性陣發(fā)性位置性眩暈，是一種以眩暈為主要表現(xiàn)的疾病。耳石癥的發(fā)病年齡，多見于四十歲以上的人群，女性略多，而且耳石癥的發(fā)病率，會隨著年齡的增長而增加。大部分人群患上耳石癥，都是和自身的腦部供血不足的因素有關(guān)系。而患者出現(xiàn)這種疾病，主要是因?yàn)槿梭w的平衡石錯(cuò)位而導(dǎo)致。一些不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致耳石癥的直接因素。耳石癥患者的癥狀受體位變化的影響?；颊咴陬^位或者是體位發(fā)生變化的時(shí)候，可以突然出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)或者是頭暈的表現(xiàn)，還會伴有眼震、惡心以及嘔吐的癥狀，而且耳石癥大多會反復(fù)發(fā)作。在經(jīng)過復(fù)位治療后，很多患者也會出現(xiàn)耳石再次脫落的情況。因此，患者在經(jīng)過耳石復(fù)位治療后，要避免劇烈運(yùn)動，避免耳石再次脫落，引起眩暈的癥狀。
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耳石癥手法復(fù)位怎么做
耳石癥是耳朵平衡石錯(cuò)位，從它正常的橢圓囊，進(jìn)入到半規(guī)管里。每個(gè)耳朵有三根半規(guī)管，所以，治療起來還是比較復(fù)雜。石頭哪個(gè)地方都可以去。所以，有經(jīng)驗(yàn)的大夫要根據(jù)病人的一些檢查情況來判斷，石頭到底去到哪個(gè)半規(guī)管里面，到底拖下來幾顆石頭。然后患者需要經(jīng)過一些特殊的體位治療，來讓脫落的石頭，都能從半規(guī)管回到橢圓囊里邊。在外行看起來非常簡單的體位治療，其實(shí)非常復(fù)雜，需要特別有經(jīng)驗(yàn)的大夫，才能夠徹底把這些石頭全部都清除出來。如果不是專業(yè)的耳科醫(yī)生，可能無法正確判斷，最多可以告訴患者得了耳石癥。但是，對于耳石癥手法復(fù)位的方法，可能就不太清楚。耳石癥手法復(fù)位的治療效果比較好，但有時(shí)耳石癥不易被察覺。如果不能分辨自己是否有異常，應(yīng)盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
耳石癥如何治療
耳石癥的治療，需要根據(jù)病人耳石所在部位的不同，實(shí)施不同的手法復(fù)位，目的是使耳石離開不該在的位置，讓耳石不再刺激壺腹嵴的毛細(xì)胞，達(dá)到控制眩暈的目的。絕大部分的耳石癥病人，通過手法復(fù)位都能夠取得良好的效果。但是部分病人，尤其是反復(fù)多次發(fā)作的耳石癥病人，可能不是一個(gè)部位存在耳石，可能是多部位同時(shí)存在耳石。對于手法復(fù)位效果不好、不能得到有效控制的這種耳石癥病人，又稱為頑固性的良性陣發(fā)性位置性眩暈，可以通過手術(shù)治療，使病人的眩暈得到很好的控制。目前手術(shù)治療主要是指半規(guī)管的填塞手術(shù)，半規(guī)管填塞之后，淋巴液不能流動，耳石就沒有辦法刺激毛細(xì)胞的纖毛，就可以很好地控制眩暈發(fā)作。
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