耳石癥要怎么護理
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耳石癥可通過復位治療、體位調(diào)整、避免劇烈運動、保持充足睡眠、控制基礎(chǔ)疾病等方式護理。耳石癥通常由頭部外傷、耳部疾病、骨質(zhì)疏松、內(nèi)耳供血不足、年齡增長等原因引起。
1、復位治療
耳石癥確診后首選耳石復位治療，醫(yī)生會通過Epley手法或Semont手法將脫落的耳石顆粒歸位至橢圓囊。復位后可能出現(xiàn)短暫頭暈，需在家人陪同下靜臥1-2小時。不建議自行操作復位動作，錯誤手法可能加重耳石移位。
2、體位調(diào)整
睡眠時墊高頭部15-30度，避免平躺誘發(fā)眩暈。起床時遵循"三部曲"：先側(cè)臥30秒，再坐起30秒，最后站立。日常減少突然低頭、仰頭動作，晾衣服、撿物品時可屈膝代替彎腰。
3、避免劇烈運動
發(fā)病期暫停跑步、跳繩等垂直方向劇烈運動，游泳時避免快速轉(zhuǎn)身。可選擇散步、太極等平穩(wěn)運動，單次不超過30分鐘。乘坐交通工具時固定頭部，使用U型枕減少顛簸刺激。
4、保持充足睡眠
每日保證7-8小時連續(xù)睡眠，避免熬夜導致前庭系統(tǒng)功能紊亂。睡前2小時限制使用電子設備，可飲用溫牛奶或進行足浴。午休采用半臥位，時間控制在20-30分鐘為宜。
5、控制基礎(chǔ)疾病
高血壓患者需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥，糖尿病患者監(jiān)測血糖并服用阿卡波糖片。合并梅尼埃病者可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)。每年進行骨密度檢查，骨質(zhì)疏松者補充碳酸鈣D3片。
耳石癥護理期間應保持飲食清淡，每日飲水1500-2000毫升，限制咖啡因和酒精攝入?？蛇m當食用核桃、三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。眩暈發(fā)作時立即扶靠固定物防跌倒，記錄發(fā)作時間與體位變化供醫(yī)生參考。癥狀持續(xù)超過1周或伴隨聽力下降需及時復診。
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耳石癥對身體有危害嗎
耳石癥對身體沒有太大的危害。耳石癥的主要癥狀就是在耳石癥發(fā)作的時候會感覺到突然的眩暈，但是在耳石癥沒有發(fā)作的時候是正常的，因此不會對身體健康造成太大的影響。但是如果耳石癥經(jīng)常發(fā)作，會對心理等造成很大的影響，因為會對耳石癥發(fā)作造成恐懼心理。另外，耳石癥在突然發(fā)作的時候，在做一些危險的動作，例如在登高，就很有可能會發(fā)生危險。另外，老人如果耳石癥突然發(fā)作，很有可能會摔倒，本身老人身體就比較差，可能會導致骨折等危險。
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怎樣判斷耳石癥
判斷耳石癥主要從兩方面：一個是癥狀，一個是客觀檢查。耳石癥典型的癥狀表現(xiàn)為一個是反復的發(fā)作，每次發(fā)作都跟體位變化有關(guān)系。每次都是早晨起床或者半夜起夜時出現(xiàn)暈。再一個，耳石上的癥狀跟體位改變有關(guān)系，躺著、坐著、走路的時候不暈，只有低頭、仰頭、翻身、坐起、躺下出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的暈，持續(xù)時間很短，比如向左側(cè)一翻身，就天旋地轉(zhuǎn)的暈起來了，趕緊回來就不轉(zhuǎn)了。如果要確診耳石癥，就需要耳石癥的檢查叫位置實驗，一方面確診是不是耳石癥，另一方面可以判斷耳石癥是哪個半規(guī)管的耳石癥。
耳石癥復位后注意事項
耳石癥復位之后，需要注意以下幾個方面。第一、在術(shù)后應該保持良好的睡眠，同時應該采取高枕頭，避免平躺在床上，也不要進行美容美發(fā)。第二、在手術(shù)之后不能夠立馬行走，最好可以歇一會兒，讓頭部能夠有所緩解適應，要盡量不要有劇烈的動作，快速的低頭或者跳躍等動作，會容易出現(xiàn)二次脫位，讓頭部變得疼痛，而且會出現(xiàn)眩暈的感覺。第三、在平時要保持樂觀的心態(tài)，不要有太大壓力，要保證充足的睡眠。第四、飲食方面也要多加注意，飲食可以以清淡主，搭配一些營養(yǎng)食品服用。第五、如果有一些其他的慢性疾病，也要及時到醫(yī)院進行治療，避免引起并發(fā)癥。
耳石癥的護理方法都有哪些
耳石癥的護理方法都有哪些?耳石癥又稱良性陣發(fā)性位置性眩暈(BPPV)，發(fā)病突然，多見于40~60歲的人，女性多于男性。嚴重影響患者的生活和工作，掌握正確的護理方法，對疾病的治療可以起到事半功倍的效果，那么，耳石癥的護理方法都有哪些呢
耳石癥究竟是怎么引起的
耳石癥是怎么引起的?耳石癥這種疾病，在日常生活中可能我們遇見的比較少，但是在臨床還是很常見的，該疾病引起的眩暈，讓患者朋友難以忍受，嚴重影響生活、工作和學習，那么，耳石癥是怎么引起的呢?我們一起來看看
耳石癥該怎么治療
耳石癥應該以耳鼻喉科醫(yī)生的診治為主，醫(yī)生會告知復位的方法或幫助患者復位治療，也可以回家自己進行復位的動作。復位治療是利用重力使耳石離開刺激壺腹嵴毛細胞的位置，到更寬的空間，就不會刺激患者的末梢神經(jīng)細胞使病人產(chǎn)生眩暈，一段時間后便可以消化吸收不再出現(xiàn)癥狀。使耳石離開不該在的位置，因為耳石器脫落原因不是很明確，因此耳石癥痊愈后一段時間可能會復發(fā)，但一般只要是正確的復位方法，絕大多數(shù)的耳石癥臨床的預后都非常好，在復位之后患者旋轉(zhuǎn)性的眩暈就立即消失，但是可能會遺留頭暈，可能一段時間后頭暈也會隨著好轉(zhuǎn)，患者完全恢復到正常。
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什么是耳石癥
橢圓囊斑、球囊斑和壺腹嵴是內(nèi)耳中負責平衡的重要器官，這些器官上面都有一個很重要的結(jié)構(gòu)即耳石，耳石的化學結(jié)構(gòu)是一種碳酸鈣的結(jié)晶，正常情況下粘附在一層粘液毯上面，但是由于某種原因，如外傷或者代謝，或者原因不明情況下，導致耳石器脫落，脫落下來的碳酸鈣結(jié)晶可能漂浮在淋巴液中，當碰到壺腹嵴時引起壺腹嵴末梢的毛細胞興奮，出現(xiàn)眩暈的表現(xiàn)，導致耳石癥。隨人體位不同，重力改變可以使耳石刺激不同半規(guī)管的壺腹嵴細胞，出現(xiàn)在不同體位下，引起不同表現(xiàn)形式。在患者在平躺或者平躺后坐起來時，由于耳石的重力作用刺激后半規(guī)管的壺腹嵴，出現(xiàn)短暫的反復發(fā)作眩暈。眩暈往往可能持續(xù)幾秒鐘到一兩分鐘，當患者離開原先體位，癥狀就消失，再回到原先體位癥狀可再次出現(xiàn)，所以耳石癥是反復的、短暫的并且是位置性的，這是三個基本特征。
耳石癥和美尼爾的區(qū)別
耳石癥和美尼爾單純癥狀上可以區(qū)分這兩種疾病。一、耳石癥表現(xiàn)為在床上翻身時，頭位變動時導致頭暈，頭位無變動時不暈；梅尼埃頭位有無變動，患者都很暈，梅尼埃病患者的眩暈更嚴重。二、持續(xù)時間不同，耳石癥一般持續(xù)幾秒鐘或十幾秒鐘，很少超過一分鐘；梅尼爾眩暈一般會超過20分鐘，表現(xiàn)為持續(xù)性眩暈，休息不能緩解。三、梅尼埃合并有耳鳴和耳部脹滿感，耳石癥沒有。
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耳石癥和梅尼埃的區(qū)別
耳石癥和梅尼埃病的區(qū)分主要包括眩暈程度不同，持續(xù)時間不同，以及是否合并其他癥狀。第一，耳石癥表現(xiàn)為在床上翻身時，或頭位變動時導致的頭暈，頭位無變動時不暈。梅尼埃不論頭位有無變動，患者都會覺得很暈，梅尼埃病患者的眩暈更嚴重。第二，耳石癥一般持續(xù)幾秒鐘或十幾秒鐘，很少超過一分鐘。梅尼爾眩暈一般會超過20分鐘，表現(xiàn)為持續(xù)性眩暈，且休息不能緩解。第三，梅尼埃合并有耳鳴和耳部脹滿感，耳石癥沒有。
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如何確診是耳石癥
耳石癥是一種常見的眩暈性疾病，它的特點是在頭部活動的時候會突然感到眩暈?？梢允强礀|西搖擺，也可以是天旋地轉(zhuǎn)，一般持續(xù)幾秒鐘或十幾秒鐘，很少超過一分鐘，只要頭部停止活動，很快就會好轉(zhuǎn)。如果再次轉(zhuǎn)動頭部，還會繼續(xù)出現(xiàn)類似的癥狀。懷疑耳石癥的朋友要去擅長耳石癥的門診進行檢查，大夫會根據(jù)情況做相應的檢查。通過變位試驗來確定到底有沒有耳石的存在，變位試驗陽性后，還要做相應的一些檢查來排除其他的疾病，像頸椎病、大腦的疾病等等，排除其他疾病以后就可以確診耳石癥。
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耳石癥的癥狀
耳石癥的多發(fā)人群為中年人，女性略多。耳石癥常常發(fā)病較為突然，癥狀的發(fā)生，常常會與某種頭位或者體位的變化有關(guān)系。一般情況下，耳石癥受體位的影響，會加重癥狀。通?；颊咴诜淼臅r候，天旋地轉(zhuǎn)的感覺，就會更加明顯。因為這個時候會因為重力的因素，從而導致耳石的錯位更加明顯，對于前庭神經(jīng)的刺激也會更加明顯。不過，耳石癥患者這種眩暈的癥狀，一般持續(xù)時間比較短，通常在兩三分鐘左右。一般不會伴隨著耳鳴以及肢體麻木等表現(xiàn)。在有些情況下，可以伴有惡心以及嘔吐的癥狀。眩暈的癥狀可以呈現(xiàn)周期性加重或者是緩解，在間歇期可以沒有任何不適，或者有頭暈的癥狀。個別的病人在眩暈發(fā)作之后，也可以有比較長時間的頭重腳輕的感覺以及漂浮感。
耳石癥如何治療
耳石癥的治療，需要根據(jù)病人耳石所在部位的不同，實施不同的手法復位，目的是使耳石離開不該在的位置，讓耳石不再刺激壺腹嵴的毛細胞，達到控制眩暈的目的。絕大部分的耳石癥病人，通過手法復位都能夠取得良好的效果。但是部分病人，尤其是反復多次發(fā)作的耳石癥病人，可能不是一個部位存在耳石，可能是多部位同時存在耳石。對于手法復位效果不好、不能得到有效控制的這種耳石癥病人，又稱為頑固性的良性陣發(fā)性位置性眩暈，可以通過手術(shù)治療，使病人的眩暈得到很好的控制。目前手術(shù)治療主要是指半規(guī)管的填塞手術(shù)，半規(guī)管填塞之后，淋巴液不能流動，耳石就沒有辦法刺激毛細胞的纖毛，就可以很好地控制眩暈發(fā)作。
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