吃硬的東西牙齒會產(chǎn)生疼痛，常見以下原因：第一，牙齒出現(xiàn)了牙齦炎、牙周炎，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適的癥狀。牙周炎患者典型的臨床表現(xiàn)，是咀嚼不適、咬合無力，如果患者的牙齒有比較嚴(yán)重的牙周炎，吃東西的時候會感覺到牙齒的松軟、疼痛，針對這種情況，一般建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，進行系統(tǒng)的牙周治療，治療完成后，腫脹、疼痛癥狀會明顯改善。第二，牙齒受到外傷，牙周膜有損傷，牙根發(fā)生折裂也可以引起疼痛，這種情況的患者通常都有明確的牙齒的外傷史，在通過拍攝牙科的X線片子，可以看到牙周膜增寬，或者牙根折斷的情況。第三，吃硬物牙齒疼痛，還可能是深齲導(dǎo)致的，齲壞比較深，距離牙神經(jīng)的位置很近，食物殘渣殘留在口腔中，可能導(dǎo)致食物嵌入性的疼痛，這種情況要先去除牙齒中的腐敗、壞死物質(zhì)，根據(jù)牙神經(jīng)的情況來進行常規(guī)的，牙齒充填治療。第四，牙齒敏感癥，牙齒敏感癥的患者在吃冷、熱、酸、甜食物的時候，或者是在刷牙的時候，外界的刺激，刺激到牙神經(jīng)，牙齒會出現(xiàn)短暫的、尖銳的刺激性疼痛，這是牙齒敏感的典型癥狀。這種患者需要對牙齒神經(jīng)進行鈍化治療，也就是脫敏治療，建議患者及時到醫(yī)院就診，明確病因，在牙齒治療期間，要注意調(diào)整作息，不能熬夜，飲食上避免刺激性飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜，特別是對酸、冷、熱飲食不能吃。

快速去除牙齒煙漬的方法，就是專業(yè)的牙齒的清潔，稱為牙周潔治，老百姓俗稱為洗牙，這是一種維護牙齒健康的良好的方法，是用高速的超聲裝置、專業(yè)的技術(shù)，在牙齒表面進行局部的清潔，可以起到清潔表面的牙結(jié)石、煙漬、色斑這樣的效果，而且治療效果很確定、很迅速。當(dāng)然，在快速去除牙齒表面的牙結(jié)石、菌斑、色素沉著和煙漬以后，一般還要進行局部的噴砂和拋光的治療，目的是恢復(fù)牙齒表面牙釉質(zhì)的光潔度、光滑度，表面光滑才更不容易沉積新的菌斑、煙漬和牙結(jié)石。在專業(yè)的清理以后，患者應(yīng)該自己注意，比如要戒煙，減少煙草的攝入，要認(rèn)真的刷牙，進行良好的牙齒的清潔，通過這種方式避免新的煙斑、煙漬、色素沉著和菌斑在牙齒表面的形成，否則煙漬、色斑會反復(fù)沉著在牙齒表面，需要多次的去清理。當(dāng)然，對于正常人而言，也很難單純通過自己的認(rèn)真的刷牙，實現(xiàn)牙齒表面無死角的良好維護，有些特殊的部位總是刷不干凈，清潔不掉的，所以定期的進行牙周潔治、洗牙，是良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，也是維護牙齒表面健康、美觀的基本的治療。WHO建議對于正常人一般每年一到兩次進行專業(yè)的牙周的潔治和維護，通過這種方式，一個是能夠清除牙齒表面的色素沉著、煙漬，維持良好的美觀的效果，同時更重要的是去除牙齒表面的牙結(jié)石，避免對牙齦的刺激，這樣才能維護牙周組織的健康，避免慢性牙周炎的發(fā)生，或者說避免慢性牙周炎的加重，這樣避免牙齦的萎縮、牙槽骨的吸收，維護牙齒的長久的健康狀況。

一般牙齒與牙齦邊緣是正常的牙齒結(jié)構(gòu)，不應(yīng)該有顏色，可能會稍微偏黃。但出現(xiàn)黑色有三種可能的原因，最常見原因是有牙結(jié)石，牙結(jié)石在牙齦位置，尤其在外表的時候，齦下的牙齒會表現(xiàn)出血性的黑色牙齒，探針去探的時候，會比較硬，也比較粗糙，能明顯的感覺到它突出牙齒表面。還有一個原因是外源性染色，比如喝茶或咖啡、中藥，也容易把牙齦邊緣染色，染出一個黑印。第三個原因叫根面齲，在牙根可能會出現(xiàn)齲壞，拿探針探的時候，那一塊兒是軟的，探針可能一下就能探進去。

一般情況下，在臨床上可以采用超聲波洗牙的方式來將牙結(jié)石去除，超聲波洗牙可以通過超聲波振動的方式將牙結(jié)石震碎，進而將其排出口腔，完成對牙齒的清潔，對牙齒傷害小且效果明顯。另外，由于牙結(jié)石的成分主要是由細(xì)菌、食物殘渣以及殘留在口腔內(nèi)的其他物質(zhì)組成，因此患者可以在牙結(jié)石尚未形成之前做好預(yù)防措施，患者可以通過養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣來保持口腔的衛(wèi)生，若有條件，也可以使用牙線來清潔口腔，減少細(xì)菌以及食物殘渣在口腔內(nèi)殘留的時間，防止形成牙結(jié)石，對牙齒進行保護。

有牙結(jié)石、牙菌斑最主要的是去除，可以進行自去除，每天早晚刷牙、飯后漱口，定期去醫(yī)院檢查，觀察結(jié)石和菌斑的數(shù)量。正常人每年都要去醫(yī)院做一次全面的檢查，如果患有牙周炎或牙周病，則至少每年要去兩次；如果患者確診了牙周炎，應(yīng)該三個月復(fù)查一次。保證口腔衛(wèi)生需要通過自身控制菌斑，必須天天刷牙，定期去專科醫(yī)院做檢查。