動脈瘤患者日常護理要點主要包括控制血壓、避免劇烈運動、規(guī)律復查、調(diào)整飲食結構、保持情緒穩(wěn)定等方面。動脈瘤是血管壁局部異常膨出形成的病變，日常護理對預防破裂至關重要。

1、控制血壓

高血壓是導致動脈瘤破裂的重要誘因，患者需每日監(jiān)測血壓并控制在合理范圍。遵醫(yī)囑服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等，避免擅自調(diào)整劑量。減少鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，避免腌制食品。若出現(xiàn)頭痛、眩暈等血壓波動癥狀應及時就醫(yī)。

2、避免劇烈運動

患者應禁止進行舉重、搏擊、潛水等可能引起腹壓驟增的活動。建議選擇散步、太極拳等低強度運動，每次不超過30分鐘?？人曰蚺疟銜r避免過度用力，必要時使用乳果糖口服溶液緩解便秘。突發(fā)劇烈胸背痛需立即平臥并呼叫急救。

3、規(guī)律復查

未手術患者每3-6個月需進行CT血管造影或磁共振血管成像檢查，監(jiān)測動脈瘤大小變化。術后患者應按醫(yī)囑復查支架或夾閉情況，使用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物時需定期檢查凝血功能。攜帶病情卡片記錄動脈瘤位置、大小及主治醫(yī)師聯(lián)系方式。

4、調(diào)整飲食結構

采用地中海飲食模式，增加深海魚類、西藍花等富含歐米伽3脂肪酸和維生素K的食物。限制動物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食品，烹飪選用橄欖油。每日飲水1500-2000毫升，戒煙并限制酒精攝入，紅酒每日不超過100毫升。

5、保持情緒穩(wěn)定

長期焦慮可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌機制影響血管張力，患者可通過正念冥想、呼吸訓練等方式緩解壓力。避免觀看刺激性影視內(nèi)容，保證7-8小時睡眠，必要時短期使用勞拉西泮片等抗焦慮藥物。家屬應營造輕松環(huán)境，避免激烈爭吵等情緒沖擊。

動脈瘤患者需建立健康檔案記錄血壓、用藥及檢查數(shù)據(jù)，家屬應學會識別突發(fā)撕裂樣疼痛、意識障礙等破裂征兆。保持居家環(huán)境安全無障礙物，浴室安裝防滑墊。外出時攜帶硝酸甘油片等急救藥物，避免長時間乘坐飛機或前往高原地區(qū)。定期參加醫(yī)患溝通會了解最新診療方案，通過病友互助小組獲得心理支持。