靜脈曲張患者宜適當運動
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靜脈曲張是指淺靜脈系統(tǒng)處于伸長、蜿蜒而曲張的狀態(tài)。盡管目前治療該病已不再是難題，但是如果能夠采取有效的方法積極預防也是有益無害的。一般認為，下肢規(guī)律性運動是預防靜脈曲張的有效方法，適宜的運動方式包括以下幾種。
1、游泳
研究證明，游泳是預防靜脈曲張的最佳運動方式。游泳時，一方面水的壓力有助于增強血管彈性，類似“肌肉泵”的作用促進靜脈血液的回流，另一方面下肢不斷地在水中進行屈腿、伸腿和撥水的動作，也可以增加腿部肌肉的張力。缺點是游泳運動需要特定的場所，受時間和地點的影響比較大。
2、快速步行
快速步行時腓腸?。ㄐ⊥群竺姹容^突出的肌肉）的收縮運動加強，有利于下肢靜脈血液的回流，長期堅持有預防下肢靜脈曲張的作用。
3、下肢運動操
下肢運動操包括：抬腿運動 (站立，單側(cè)下肢做抬起、放下的動作，重復10次，換另一側(cè)重復運動)；屈腿運動 (站立，雙手扶膝下蹲、起立，重復 10次 )；蹬腿運動 (仰臥，雙腿模擬蹬自行車的運動，重復10次)等。下肢運動操的運動時間和強度依據(jù)個人情況可靈活掌握，不拘泥于重復10次，長期堅持同樣有預防下肢靜脈曲張的功效。
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靜脈曲張最近幾年發(fā)病率很高，前期只是腿部表現(xiàn)為靜脈彎曲突出或小腿酸脹不適，隨著疾病的進展可逐步出現(xiàn)“抽筋”、瘙癢、疼痛、皮炎、色素、血栓、破裂出血等并發(fā)癥，最終可形成難愈的潰瘍，俗稱“老爛腿”，有可能導致截肢，甚至危及生命，不過如果做到及時的治療還是可以避免的
靜脈曲張的3個并發(fā)癥
靜脈曲張是多指表淺靜脈變長、擴張、扭曲，同時靜脈瓣膜功能不全、出現(xiàn)血液倒流的情況，多見于下肢靜脈，病程進展中可能出現(xiàn)血栓性靜脈炎、潰瘍形成、曲張靜脈破裂出血等并發(fā)癥。
靜脈曲張有哪些癥狀
靜脈曲張首先的一個癥狀就是沿著下肢的大隱靜脈或者小隱靜脈和它的分支分布的區(qū)域里頭出現(xiàn)的靜脈迂曲擴張，也就是靜脈都會明顯的凸出皮膚，像蚯蚓一樣，有的時候會呈現(xiàn)團狀，有的時候會有結(jié)節(jié)狀的凸出來的血管。第二個就是下肢會有一些癥狀，比如說病人會感覺下肢特別腫脹，特別的脹痛、沉重，尤其是長時間行走以后，有的還會出現(xiàn)麻木感、刺痛感、灼熱感，有的覺得是像脹破一樣的疼。第三個就是足靴區(qū)，也就是靴子能包圍的范圍里，皮膚的營養(yǎng)障礙，會出現(xiàn)色素沉著，有的會出現(xiàn)脫屑、瘙癢，有的還會出現(xiàn)濕疹，最嚴重的情況下會出現(xiàn)潰瘍。
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什么是刺絡放血
刺絡放血是用三輪針點刺穴位或點刺某一個局部，讓血流出達到去瘀血生新血、通經(jīng)活絡、化瘀止痛的目的。刺絡放血的方法還有很多，如點刺、叢刺、散刺、挑刺等。刺絡放血的適應癥主要是適用于有熱癥和有瘀血的狀況，對于中暑、麥粒腫、急性扁桃體炎的患者，都可以使用放血的方法。但并非所有患者都適合刺絡放血，患者必須為無血液問題、血糖正常、無凝血功能障礙的人群，同時注意每次放血量不能太大。
靜脈曲張是什么原因
靜脈的血液回流受影響，就會造成靜脈的淤血擴張，包括體表的靜脈曲張和身體臟器的靜脈曲張，在身體臟器里面最常見的是食道靜脈曲張和直腸靜脈曲張，在體表來說分為上肢靜脈曲張和下肢靜脈曲張，下肢的靜脈曲張最常見，同時也具有治療的價值。
靜脈曲張需要做哪些檢查
當病人出現(xiàn)靜脈曲張的時候，需要到醫(yī)院進行檢查，進行的檢查包括物理檢查，體表檢查以及超聲檢查，通過超聲來觀察下肢的靜脈有沒有什么問題，特殊情況下還可以做下肢的CT靜脈造影檢查，必要的時候要聯(lián)合下肢X光片，觀察下肢血管和下肢的骨骼有沒有畸形。
靜脈曲張術(shù)后會復發(fā)嗎
一般來說靜脈曲張手術(shù)以后是不會復發(fā)的，但不是絕對的，取決于病人的疾病的嚴重程度以及手術(shù)時所采用的手術(shù)方式，再加上病人的體力活動，手術(shù)后劇烈的活動，不配合醫(yī)生的治療等情況下可能會復發(fā)。如出現(xiàn)相關癥狀還應該及時到醫(yī)院就診。
靜脈曲張有什么危害
靜脈曲張如果不治療的話會出現(xiàn)下肢的水腫、濕疹、潰瘍以及局部潰瘍的感染形成血栓，血栓通過血流進入深靜脈到肺動脈形成肺栓塞有致命的危險，所以說靜脈曲張，需要及時的進行治療。所以，如果出現(xiàn)相關病癥，應該及時去醫(yī)院進行就診。
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靜脈曲張術(shù)后多久能恢復
靜脈曲張手術(shù)后恢復的時間根據(jù)所采用的手術(shù)方式不同，以及病人的病情不同而有所不同目前采用的微創(chuàng)治療靜脈曲張的方法，費用比較低，恢復時間比較快，手術(shù)后可以下地活動，一般來說手術(shù)后第二天，就可以出院，對病人的生活和工作基本上干擾很小。
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如何護理術(shù)后的靜脈曲張患者
要多下地活動，不要長時間臥床。術(shù)后的靜脈曲張患者，麻醉過后，一定要下地多活動，因為下肢很多淺靜脈受到了損傷，處于高凝狀態(tài)，要時刻地凝血。如果長時間臥床，有可能形成血栓。所以術(shù)后一定要盡快下地活動，以促進回流。過一段時間，傷口愈合后，高凝狀態(tài)就消失了。
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靜脈曲張能穿高跟鞋嗎
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