性生活一般不能直接緩解乳腺增生，但可能通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌間接改善癥狀。乳腺增生主要與激素水平紊亂有關(guān)，需結(jié)合醫(yī)學(xué)干預(yù)和生活調(diào)整綜合管理。

乳腺增生是乳腺組織對(duì)激素變化的過度反應(yīng)，表現(xiàn)為乳房脹痛或結(jié)節(jié)。規(guī)律性生活可能促進(jìn)內(nèi)啡肽釋放，幫助緩解壓力，而長期壓力是激素失衡的誘因之一。但性生活的激素調(diào)節(jié)作用有限，無法替代針對(duì)性的治療措施。

部分患者可能在性高潮后短暫緩解乳房脹痛，這與局部血液循環(huán)改善有關(guān)。但乳腺增生的病理改變涉及腺體結(jié)構(gòu)異常，單純依靠生理活動(dòng)無法逆轉(zhuǎn)增生組織。若合并嚴(yán)重疼痛或囊腫，需通過藥物或手術(shù)干預(yù)。

乳腺增生患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免高脂飲食和含咖啡因飲品，穿戴合身內(nèi)衣減少壓迫。每月定期自查乳房，發(fā)現(xiàn)腫塊增大或質(zhì)地變化時(shí)及時(shí)就醫(yī)。臨床常用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，嚴(yán)重者可考慮三苯氧胺等抗雌激素治療，所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。