女性在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某孕┢珳匦缘乃潜容^好的，例如：火龍果，蘋(píng)果，香蕉，橘子等類是比較好的，有利于女性的胃腸道消化吸收，幫助營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，提高身體的免疫力。但是女性在月經(jīng)期間不可以吃一些偏涼性的水果，例如：像西瓜或者是涼拌菜等都是不好的。女性在月經(jīng)期間由于激素水平的下降，常會(huì)出現(xiàn)有食欲不振，疲乏無(wú)力的情況發(fā)生時(shí)，也要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲＥ?，適當(dāng)喝些紅糖水，有利于盆腔血液循環(huán)通暢，幫助月經(jīng)血的排出，效果是比較好的，避免出現(xiàn)下腹部疼痛，月經(jīng)量增多的情況，才有利于身體的健康恢復(fù)。

盆腔炎不主張有性生活。盆腔炎在急性期是不主張有性生活，盆腔炎在急性期整個(gè)盆腔，充血水腫，有滲出?；颊哂泻芏嗖贿m，如肚子疼、腰疼，包括分泌物的異常等，這時(shí)同房可加重炎癥，陰道分泌物有問(wèn)題，同房后易導(dǎo)致炎癥逆行，炎癥逆行感染。同房時(shí)，可使盆腔充血，加重炎癥彌散，嚴(yán)重?cái)U(kuò)散。本身患者有很多不適，肚子疼、腰骶疼，同房后也可加重疼痛反應(yīng)，盆腔炎急性期應(yīng)嚴(yán)禁同房，防止炎癥擴(kuò)散。不能加重患者不適反應(yīng)。

月經(jīng)不調(diào)的原因分為很多種。第一，有的人因?yàn)榍榫w因素造成的月經(jīng)失調(diào)，有的患者平時(shí)工作壓力較大，或?qū)W習(xí)壓力較大，精神過(guò)度緊張，情緒長(zhǎng)期處于一個(gè)焦慮狀態(tài)，會(huì)影響患者下丘腦-垂體-卵巢軸性腺的功能。性腺軸功能出現(xiàn)紊亂后，月經(jīng)不能按時(shí)定期來(lái)，所以很容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。第二，患者出現(xiàn)一些器質(zhì)性的疾病。比如子宮長(zhǎng)腫瘤，或卵巢上長(zhǎng)腫瘤，從而影響內(nèi)分泌的變化或影響宮腔內(nèi)膜的形態(tài)，這樣也會(huì)影響患者的月經(jīng)。第三，功能性的月經(jīng)紊亂。這種情況患者并沒(méi)有器質(zhì)性的病變，只是一個(gè)單純性腺軸功能的紊亂，出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血。月經(jīng)不調(diào)基本鑒于以上這幾種原因。

月經(jīng)不調(diào)跟性生活是否有關(guān)，需要進(jìn)一步的分析。月經(jīng)不調(diào)分為長(zhǎng)期的月經(jīng)不來(lái)和異常的子宮出血以及周期的縮短。個(gè)別有性生活女性長(zhǎng)期月經(jīng)不來(lái)，但是沒(méi)有規(guī)范診治，來(lái)醫(yī)院診治的時(shí)候說(shuō)，醫(yī)生我有三個(gè)月月經(jīng)不來(lái)了，不會(huì)是懷孕了吧，沒(méi)有，我用驗(yàn)孕棒測(cè)試過(guò)，沒(méi)有懷孕。醫(yī)生給予超聲檢查，但是超聲檢查卻發(fā)現(xiàn)宮內(nèi)妊娠已經(jīng)三個(gè)月了。這種情況肯定是和性生活有關(guān)的。如果月經(jīng)不來(lái)排除了懷孕跟性生活是沒(méi)有關(guān)系的。另外一種情況是陰道不規(guī)則出血，這種情況大部分人也把它稱為月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)格的說(shuō)這種情況不能稱為月經(jīng)不調(diào)，而是異常子宮出血，可能是和卵巢功能排卵障礙有關(guān)，也有可能是和子宮結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，比如子宮內(nèi)膜息肉，粘膜下肌瘤或者是宮頸的病變，以及肌壁間比較大的肌瘤?；加羞@些疾病的時(shí)候可以沒(méi)有癥狀，但是臨床上好多人在有這些疾病時(shí)會(huì)有性生活時(shí)引發(fā)陰道的出血，性生活只是引起出血的一個(gè)誘因，但不是月經(jīng)不調(diào)根本的原因。

產(chǎn)后第一次月經(jīng)量多，一般問(wèn)題不大。首先得看經(jīng)量是多少，正常情況下，經(jīng)量在30到50ml為正常。如果經(jīng)量大于80ml，提示經(jīng)量過(guò)多。但是在哺乳期，產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)，受體內(nèi)泌乳素分泌的影響，月經(jīng)量稍多，沒(méi)有其他異常，一般問(wèn)題不大。一般產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)可能多少會(huì)有變化，只要在產(chǎn)后42天時(shí)復(fù)查，沒(méi)有胎盤(pán)或胎膜的殘留，偶爾一次月經(jīng)量多，問(wèn)題不大。如果不是特別多可以觀察，若經(jīng)量多，必須到醫(yī)院做彩超檢查，看內(nèi)膜是否有問(wèn)題，根據(jù)子宮內(nèi)膜厚度選擇相應(yīng)的藥物對(duì)癥治療。這個(gè)產(chǎn)后第一個(gè)次月經(jīng)主要是受哺乳期泌乳素分泌的影響，體內(nèi)激素水平不在正常范圍內(nèi)，偶爾出現(xiàn)一次月經(jīng)不準(zhǔn)的情況，問(wèn)題不大，慢慢就會(huì)逐漸恢復(fù)正常。