蕁麻疹可通過避免過敏原、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式根除。蕁麻疹通常由過敏反應、感染、自身免疫異常、物理刺激、遺傳等因素引起。

1、避免過敏原

蕁麻疹患者需明確并遠離過敏原，常見過敏原有花粉、塵螨、動物皮屑、某些食物如海鮮或堅果等。通過過敏原檢測可幫助識別具體誘因。日常需保持環(huán)境清潔，減少接觸刺激性物質(zhì)。若因食物過敏引起，需嚴格忌口并記錄飲食日記。過敏原回避是預防蕁麻疹復發(fā)的關(guān)鍵措施之一。

2、藥物治療

急性蕁麻疹可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等緩解瘙癢和風團。嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片。慢性蕁麻疹可能需要長期規(guī)律服用抗組胺藥。部分患者對常規(guī)治療無效時，可嘗試奧馬珠單抗注射液等生物制劑。藥物選擇需根據(jù)個體情況由醫(yī)生制定方案。

3、免疫調(diào)節(jié)

部分慢性蕁麻疹與免疫功能紊亂有關(guān)，可通過免疫調(diào)節(jié)治療改善。方法包括口服免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊，或進行血漿置換等。自體血清療法也可用于難治性病例。治療期間需定期監(jiān)測免疫功能和相關(guān)指標。免疫調(diào)節(jié)需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，避免自行用藥導致不良反應。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為蕁麻疹多與風邪、濕熱、血虛等有關(guān)，可辨證使用消風散、當歸飲子等方劑。外洗可用苦參、地膚子等中藥煎湯濕敷。針灸選取曲池、血海等穴位調(diào)節(jié)氣血。中醫(yī)治療需堅持一段時間，配合飲食禁忌如少食發(fā)物。建議到正規(guī)中醫(yī)院就診，避免使用不明成分的偏方。

5、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦。洗澡水溫不宜過高，避免使用刺激性洗浴用品。適度運動增強體質(zhì)但避免劇烈運動誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。管理情緒壓力，必要時進行心理疏導。戒煙限酒，保持胃腸功能正常。

蕁麻疹患者日常需注意皮膚保濕，使用溫和無添加的護膚品。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的蔬菜水果如柑橘、獼猴桃等，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉。避免搔抓皮損，可冷敷緩解瘙癢。記錄發(fā)作情況以便就醫(yī)時提供詳細病史。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有呼吸困難等嚴重表現(xiàn)，應立即就醫(yī)。