濕氣重吃什么好
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心火旺吃什么藥
心火旺盛是一種中醫(yī)證候名，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有清心降壓、解熱鎮(zhèn)靜功效的牛黃，具有祛風(fēng)散熱的柴胡、防風(fēng)；具有清熱解毒功效的黃芩等中草藥。也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥進(jìn)行治療，如牛黃清心丸，具有益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風(fēng)的功效，還有解熱、鎮(zhèn)靜、改善心腦功能、治療心煩不寧的功效。除用藥外，患者應(yīng)保持良好心態(tài)，控制煩躁情緒，避免思慮過多等，適當(dāng)調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，對緩解心火旺盛也有不錯的效果。
特別怕熱愛出汗是怎么回事
特別怕熱愛出汗是一種陰虛的表現(xiàn)，陰虛內(nèi)熱的一個主要癥狀就是五心煩熱。別人覺得這屋子里不熱，陰虛的患者就老覺得屋子很熱，要開空調(diào)開到很低的溫度。剛剛出現(xiàn)特別怕熱愛出汗的癥狀應(yīng)該進(jìn)行中醫(yī)中藥的干預(yù)治療。中醫(yī)講究早期治療，截斷病勢。
喝姜水放屁是排寒氣的表現(xiàn)嗎
喝姜水放屁就是排寒氣的說法沒有依據(jù)。喝姜水對于胃寒的病人，就胃中有寒氣的病人，胃氣虛弱的病人還有一定的效果。喝了姜水放屁是不是排寒氣，說法是沒有依據(jù)的。為什么會放屁，是腸道的脹氣，腸道為什么脹氣，是腸胃的排空功能，跟飲食也有關(guān)系，可能一些發(fā)酵的一些菌群等等，可能吃到一些豆類，或者是一些糖類的食物以后發(fā)酵也容易產(chǎn)氣，所以并不是說排氣就一定是排寒氣，沒有一定的關(guān)聯(lián)性。
成人應(yīng)該如何增強免疫力
對于成人，良好的免疫狀態(tài)能夠抵御疾病，保持良好的健康狀態(tài)，對任何人來講都是很重要的。但是如何去提高免疫力，有以下幾點可以考慮。第一點，注意規(guī)律的作息，保證足夠睡眠。目前來講，人的生活和工作壓力比較大，熬夜現(xiàn)象比較普遍，所以，睡眠不足、不規(guī)律的作息，都會削弱人體的免疫能力。第二點，注意營養(yǎng)均衡、膳食合理，這種情況要保證足夠、充足的營養(yǎng)，多進(jìn)食一些含有維生素豐富的食物，包括蔬菜、水果，少進(jìn)食油膩、油炸的食品，注意盡量少量或者避免飲酒，避免抽煙。有一些良好的生活習(xí)慣，能夠提高人體免疫能力。第三點，運動，運動能夠提高機體的肌肉和心肺能力，能夠同時提高機體的抗病能力，也就是提高機體整體的免疫狀態(tài)。運動，可以選擇適合自己的狀態(tài)，循序漸進(jìn)，比如跑步、游泳、揮拍類的各種運動，都是提高身體機能、提高免疫力的一些運動方式。根據(jù)身體狀況，合理安排鍛煉的時間、鍛煉的強度，能夠逐步增強機體的免疫能力。第四點，有些人是有些疾病會影響機體的免疫力，比如長期的慢性炎癥可能會影響機體的免疫力，這種情況下去除這些相關(guān)的因素，可以提高機體的免疫能力。
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氣陰兩虛吃什么藥好
氣陰兩虛一定要吃益氣生津、養(yǎng)陰的藥物，常用的有首薈通便膠囊。氣陰兩虛又稱氣陰兩傷，是由于熱性病、某些慢性代謝性疾病、消耗性疾病導(dǎo)致的氣虛和陰虛同時出現(xiàn)的一種病理變化。主要表現(xiàn)為口渴、氣短、神疲乏力等，還伴有潮熱、失眠、舌體瘦小、脈象無力等癥狀。治療氣陰兩虛，一定要吃益氣生津、養(yǎng)陰的藥物，常用的有首薈通便膠囊，對于治療氣陰兩虛證有比較好的效果?；颊叱苏５乃幬镏委熞酝猓€要補充一些營養(yǎng)，吃一些含有纖維素多的食物，配合一定程度的有氧運動。平時注重健康的飲食。
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吃什么增強免疫力
增強免疫力的食材和藥材有比較常用的人參、蜂王漿、靈芝，這些都是可以提高免疫力的，想要避免這些食材導(dǎo)致的上火癥狀，可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。蘑菇、奶制品、維生素或者大家補充一些微量元素，這些東西適應(yīng)的人群也比較廣。高尿酸血癥或者痛風(fēng)的患者、菌類過敏的患者不能服用菌類，其他人都可以服用。乳糖不耐受的人不能服用奶制品類，其他的人也是可以服用的。補充維生素和微量元素也是不錯的選擇，服用非常方便，若不清楚體內(nèi)缺哪種維生素或者微量元素的，不建議單獨服用一種維生素，可以吃復(fù)方制劑，補得很全面。
泡面吃多了有什么危害
泡面是一種非常方便的食物，吃完以后飽足感非常強，很多人不想吃飯的時候就會吃一些泡面，泡面吃多以后容易上火，出現(xiàn)腸癌以及胃腸功能失調(diào)等情況出現(xiàn)，而且泡面里面的一次性餐具對健康造成的影響也非常大。
中醫(yī)祛濕方法
體內(nèi)濕氣比較重時，首先要注意的是不宜進(jìn)補，飲食也要清淡，尤其需要控制肥肉以及油膩食物的攝入，少吃辛辣刺激的食物。中醫(yī)祛濕的方法主要是調(diào)脾胃、健脾祛濕，主要的方法有食療、藥物療法以及艾灸和拔罐治療等。一，搭配中藥材制作食療藥膳有改善濕氣重的情況，它能發(fā)揮清熱祛濕的功效。比如可以用赤小豆、茯苓、白扁豆以及薏苡仁進(jìn)行食療的藥膳治療。二，藥物療法。常用的健脾祛濕的中成藥有參苓、白術(shù)散、六君子丸，還可以用荷葉、決明子、陳皮煎湯代茶飲，也可以起到健脾利水化濕的作用。三，艾灸。艾灸可以起到祛濕、利濕以及調(diào)理氣血的作用，可以艾灸中脘穴、足三里穴以及豐隆穴，這些穴位都有祛濕的作用。四，通過足浴及拔罐來進(jìn)行治療，也有逐寒祛濕，疏通經(jīng)絡(luò)的作用。五，可以多運動。運動出汗也是很好的祛濕氣的方法，通過運動可以使身體里的濕毒以汗水的形式直接發(fā)散出來。
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胃火旺的癥狀
胃火旺的癥狀有會出現(xiàn)口臭、口干，甚至口渴。胃火旺的患者中醫(yī)表明體內(nèi)胃氣熾熱，導(dǎo)致火熱內(nèi)盛。嚴(yán)重會出現(xiàn)舌苔開裂，以及牙齦腫痛、舌頭發(fā)紅，部分患者還會出現(xiàn)食欲大增，因為胃熱熾盛的患者食欲特別好，而且非常容易饑餓。胃熱熾盛的人還會出現(xiàn)大便干結(jié)，甚至小便短赤，這時提示體內(nèi)胃火越來越重。中醫(yī)認(rèn)為肝火犯胃，比如情緒激動導(dǎo)致肝火犯胃，引起胃熱熾盛，所以，胃熱熾盛除飲食因素以外，還跟情緒有關(guān)，還有部分患者因為經(jīng)常熬夜，也導(dǎo)致火熱上炎，出現(xiàn)胃火盛的表現(xiàn)。
吃什么補腎
補腎從兩個方面講，一從藥物的角度去講，常用的中成藥包括以下幾個方面。補腎這里面分腎陰虛和腎陽虛，對于腎陰虛，可以選擇六味地黃丸。腎陽虛可以選擇桂附地黃丸，這一點不能搞混，對于腎陽虛的人，不能用補陰的六味地黃丸，腎陰虛不能用桂附地黃丸。這是常見的中成藥方面需要注意的。藥食兩用，對于藥補方面，藥補不如食補，對于食補方面有很多有補腎作用的食物，比如枸杞、蓮子、山藥這一類的藥，都有補腎的作用。我們在平常的飲食當(dāng)中可以兼顧這樣的藥，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有腎虛的時候，多加一點山藥、蓮子、枸杞這樣的一些藥就可以。
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雞內(nèi)金的功效和作用
雞內(nèi)金有治療小孩疳積，結(jié)石、腹瀉、小兒遺尿的作用，雞內(nèi)金歸脾胃小腸和膀胱經(jīng)，主要的功效是健胃消食。一、對于小孩有疳積或者有積滯、積食情況，吃了東西以后不消化，雖然吃的比較多，但是比較消瘦，導(dǎo)致胃腸脹氣，可以用雞內(nèi)金。二、雞內(nèi)金同時有消結(jié)石的作用。如果小朋友有腎結(jié)石、泌尿系結(jié)石，這樣情況也可以選用。三、如果有急慢性胃炎腸炎導(dǎo)致嘔吐、腹瀉的癥狀，服用雞內(nèi)金效果也很好。四、遺精遺尿，特別是小兒遺尿，還有由于腎氣不固導(dǎo)致遺精等。
當(dāng)歸可以天天泡水喝嗎
當(dāng)歸作為滋補保健價值極高的一味中草藥，可以發(fā)揮出補血活血等多重藥物功效，而當(dāng)歸是可以天天泡水飲用的，只是要保持長期少量的原則。同時，應(yīng)注意一些當(dāng)歸泡水喝的禁忌，尤其是不能一次性大量飲用，且孕婦、兒童和腹瀉者都不能喝，還要注意不能暴露在太陽下。
