當(dāng)歸可以天天泡水喝嗎
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由于當(dāng)歸具有極高的保健養(yǎng)生價(jià)值，可以補(bǔ)血養(yǎng)血，故一直深受大家的青睞，而當(dāng)歸也是一種可以直接泡水喝的中藥材，只是療效不太顯著，所以很多人都希望能天天飲用，以便能夠加強(qiáng)藥物功效，那么當(dāng)歸可以天天泡水喝嗎？
一、當(dāng)歸可以天天泡水喝
當(dāng)歸是可以每天泡水飲用的，但是要保證長(zhǎng)期且少量，當(dāng)歸泡水與泡茶的原理一樣，可以反復(fù)性沖泡。只是需要注意的是，當(dāng)歸泡水所具有的功效并不高，并不能充分發(fā)揮出其固有的補(bǔ)血養(yǎng)血、活血止痛和潤腸通便一類作用，所以只適合作為日常調(diào)理身體的一種養(yǎng)生方法，而當(dāng)歸的最佳服用方法是燉服或者做成當(dāng)歸粉服用。
二、當(dāng)歸泡水喝的禁忌
1、不能一次過量飲用
如果一次性大量飲用當(dāng)歸水，就可能會(huì)導(dǎo)致身體變得疲倦乏力，同時(shí)會(huì)變得比較嗜睡，而且部分人群也會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱、口干舌燥以及惡心想吐一類不良反應(yīng)，這時(shí)一定要立即停止飲用當(dāng)歸水，一般可自行緩解。
2、不宜人群不能飲用
當(dāng)歸泡水喝雖然是一種養(yǎng)生保健方法，但當(dāng)歸畢竟屬于中草藥，故有一定的不宜人群，尤其是不適合孕婦和兒童一類人群飲用，同時(shí)患有慢性腹瀉和腹脹等病癥的患者，在發(fā)病期間也要注意不能喝當(dāng)歸水，否則會(huì)讓泄瀉癥狀進(jìn)一步加重，且也會(huì)引發(fā)腹脹腹痛及類似腸胃道不適，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致身體脫水。
3、當(dāng)歸水不能暴曬
在用當(dāng)歸泡水喝時(shí)，千萬不要放置于太陽下暴曬，要不然就會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，這樣不但不會(huì)發(fā)揮出養(yǎng)血補(bǔ)血的藥物功效，相反還會(huì)生成對(duì)身體健康有害的阻滯劑。
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中藥泡腳的配方
中藥泡腳針對(duì)不同的病情有不同的方法。中藥泡腳的配方下面我總結(jié)如下，供大家參考。第一、溫腎壯陽的，用的藥物有陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、附子、芡實(shí)等。第二，活血祛瘀的方子，比如說丹參、赤芍、澤蘭、桃仁、當(dāng)歸、大黃、牛膝、川芎。第三，祛風(fēng)除濕的藥方。比如說姜黃、肉桂、牛膝、秦艽，澤蘭，桑枝、獨(dú)活、赤芍、徐長(zhǎng)卿、防己等。第四，消除疲勞的配方，有黨參、黃芪、茯苓、白術(shù)、川芎、陳皮、玫瑰花。第五、去腳氣的配方，比如說像苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、蒲公英、陳皮等。第六，改善睡眠的，比如說像五味子、川芎、香附，夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡等。泡腳的配方應(yīng)該因人而異，根據(jù)不同的病情，辨證的來選擇藥物治療。
小孩吃枸杞行嗎
小孩能不能吃枸杞，還得要具體問題具體分析。尤其需要結(jié)合小朋友的體質(zhì)狀態(tài)，來具體的決定。有句古語說“離家千里，不食枸杞”，指的是什么呢？就是枸杞有助陽、興陽之功效。如果對(duì)于小女孩，尤其處于發(fā)育期當(dāng)中的小女孩，我們不太主張用枸杞，它有助陽、興陽的作用。所以這類人群我們不太主張用枸杞。還有，通過調(diào)查統(tǒng)計(jì)臨床觀察發(fā)現(xiàn)枸杞部分的人群用了以后，還容易上火。所以對(duì)于如果小朋友體內(nèi)有積熱，內(nèi)熱比較重的這樣的小朋友，也不太主張用枸杞，枸杞有容易引起上火的情況。枸杞有補(bǔ)肝腎的作用，同時(shí)有明目的作用。如果對(duì)于小朋友具有視力的下降，或者是發(fā)育不良的這樣的情況，也是可以適當(dāng)用上枸杞。但是凡事都不能過，所以枸杞也不能一味的在使用，同時(shí)在用枸杞的時(shí)候，還可以配合上像菊花這樣的一些藥物，起到佐治的作用，那么更好的發(fā)揮它的療效。
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小孩能吃枸杞嗎
小孩能不能吃枸杞，需要結(jié)合小朋友的體質(zhì)狀態(tài)來具體決定。一、枸杞有助陽之功效，如果是小女孩，尤其處于發(fā)育期當(dāng)中的小女孩，不太主張用枸杞。二、枸杞部分的人群用了以后，還容易上火。所以對(duì)于如果小朋友體內(nèi)有積熱，內(nèi)熱比較重的情況，也不太主張用枸杞。三、枸杞有明目，提高免疫力、保護(hù)肝臟的作用，如果小朋友有視力下降或者是發(fā)育不良的情況，可以適當(dāng)食用枸杞。但是凡事都不能過，在用枸杞的時(shí)候，還可以配合像菊花這樣的一些藥物，起到佐治的作用，可以更好的發(fā)揮枸杞的療效。
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女性常見體質(zhì)類型
女性的體質(zhì)類型主要有兩種，氣虛質(zhì)和陽虛質(zhì)。女性陽氣大多比較虛弱，陰血不足的女性大多氣也不足。由于女性存在月經(jīng)周期，氣血容易丟失，造成氣血不足的狀況，極易表現(xiàn)出疲倦怕冷、四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言等氣血不足的癥狀。陽虛質(zhì)的女性患者由于陽氣不足，即火力不足。常常畏寒喜熱或體溫偏低，特別怕冷，耐夏不耐冬，喜食溫?zé)崾澄?。?duì)外界的寒濕邪氣反應(yīng)也很敏感，易感風(fēng)、寒、濕邪，容易腹瀉、腹痛，還有舌體胖嫩，舌邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力。
