跑步的時(shí)候出現(xiàn)腹部的左側(cè)疼痛還是來看一下，腹部的左側(cè)都有什么結(jié)構(gòu)，腹部的左側(cè)這里沒有說上腹還是下腹。主要幾個(gè)結(jié)構(gòu)，一個(gè)是胃，胃位于中線的左側(cè)，一個(gè)是脾臟，一個(gè)是結(jié)腸，降結(jié)腸，包括乙狀結(jié)腸，同時(shí)還有左側(cè)的腎臟。所以跑步的時(shí)候可能跟這幾個(gè)都有關(guān)系，比如像跑步時(shí)間選擇不太合適，是剛進(jìn)食不太久，食物在胃部，跑步的時(shí)候食物在胃里面移動(dòng)，使得左側(cè)出現(xiàn)隱隱作痛。另外左側(cè)還有脾臟，脾臟是人體相對(duì)來說比較大的一個(gè)器官，由于跑步的時(shí)候脾臟在體內(nèi)發(fā)生移位，也可能出現(xiàn)牽涉性的隱痛。另外就是左側(cè)的結(jié)腸叫降結(jié)腸，就是結(jié)腸的后半段了，如果在跑步之前沒有排便或者結(jié)腸里面有較多的大便，也可能是形成跑步的時(shí)候結(jié)腸的甩動(dòng)也導(dǎo)致左側(cè)的牽涉痛。同時(shí)左側(cè)的疼痛還有什么情況，男同志有沒有睪丸或者隱睪的炎癥，或者前列腺炎癥也有可能引起左側(cè)腹部的疼痛。同時(shí)對(duì)女同志來說跑步的時(shí)候出現(xiàn)左邊疼痛，也考慮一下有沒有左側(cè)的卵巢以及左側(cè)的附件，包括子宮有沒有炎癥，有沒有可能出現(xiàn)卵巢囊腫的破裂或者卵巢囊腫的扭轉(zhuǎn)，巧克力囊腫的扭轉(zhuǎn)以及黃體破裂等等。最重要的是如果疼痛是隱痛還好一些，如果劇烈疼痛，左側(cè)一定要注意有沒有腸的扭轉(zhuǎn)或者卵巢囊腫的扭轉(zhuǎn)，以及宮外孕破裂出血。

一般所說的小腹就是常說的下腹，分為器質(zhì)性和功能性兩大類。器質(zhì)性，女同志可能會(huì)有泌尿或者是生殖系統(tǒng)的感染，其他的一些疾病，包括小腸或者是大腸的疾病，可能還會(huì)有腹膜后的疾病，還有泌尿系的疾病。功能性的疾病，首先得排除一下器質(zhì)性的疾病，比如說會(huì)不會(huì)婦科或者是泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，或者泌尿系統(tǒng)的感染，比如說輸尿管的感染、膀胱的感染或者是腎炎的感染。還有一部分那種所謂的結(jié)腸的占位或者是腹膜后的腫瘤也會(huì)引起壓迫的癥狀，會(huì)有輕微的腹痛的感覺，這個(gè)時(shí)候如果做了相關(guān)的內(nèi)鏡、超聲腹部的CT、核磁，甚至是PET-CT等相關(guān)性檢查之后，就得需要考慮一些功能性的疾病，比如說腸功能紊亂、腸易激綜合征等。這個(gè)時(shí)候排除了一些器質(zhì)性的疾病，考慮功能性的疾病情況之下，可以給一些試驗(yàn)性的治療，比如說腸道的鈣離子拮抗劑，比如得舒特或者再加上一些條件，腸道菌群的藥物治療，比如說常用的培菲康、乳酸菌素片、乳酶生等等。所以，小腸的腹痛可能是輕微的，單純的功能性的疾病，也可能是比較嚴(yán)重的器質(zhì)性的病變。

肚子痛的患者不建議喝奶茶。肚子痛的患者原因有很多，但是大多數(shù)的患者是由于飲食不當(dāng)所引起來的?？梢允嵌虝旱墓δ苁д{(diào)，也可以是器質(zhì)性的疾病得到了誘發(fā)?；颊咛弁次淳徑庵埃藭r(shí)應(yīng)當(dāng)避免飲食，以免加重患者的胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛加重，或者惡心嘔吐等不適癥狀。奶茶本身里面含有較多的添加劑，而且含有大量的糖分，對(duì)于減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)是不利的，飲用奶茶有可能會(huì)導(dǎo)致患者的癥狀加重。針對(duì)不明原因的腹痛持續(xù)加重，需要及時(shí)的就診治療完善檢查后明確診斷，避免個(gè)人因素耽誤治療。

右下腹部隱痛主要是由急性或慢性闌尾炎，右側(cè)泌尿系結(jié)石，以及女性患者右側(cè)輸卵管、卵巢疾病等引起的。一、急性或慢性闌尾炎，急性闌尾炎主要發(fā)病原因是，闌尾管腔堵塞以及繼發(fā)細(xì)菌感染，從而表現(xiàn)為轉(zhuǎn)移性的右下腹疼痛不適，表現(xiàn)為突發(fā)性右下腹疼痛不適，通常需要行血常規(guī)以及闌尾B超檢查，以明確診斷，慢性闌尾炎通常是有急性闌尾炎反復(fù)發(fā)作病史，診斷上通常需要行鋇劑灌腸以明確診斷。二、主要是右側(cè)泌尿系結(jié)石，尤其是輸尿管下段結(jié)石，診斷需要通過泌尿系彩超檢查，以明確診斷，對(duì)于較小的結(jié)石，可以采用排石藥物治療，較大結(jié)石通常需要碎石。三、女性患者需要右側(cè)輸卵管卵巢疾病，比如卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)、黃體破裂，通常需要行子宮附件B超檢查，以明確診斷。部分患者伴有一些功能性的疾病，如腸易激綜合征，而且一些特定的飲食會(huì)刺激患者的腸道蠕動(dòng)造成疼痛，對(duì)于此類患者，臨床上亦需要進(jìn)行重視，對(duì)于出現(xiàn)右下腹疼痛，可以行彩超、CT檢查、血常規(guī)等查找病因。

腹痛腹瀉通常是胃腸炎的癥狀。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的話，可能是受涼或者飲食不當(dāng)?shù)?，造成的急性腸胃炎。這種情況首先查一下大便常規(guī)，大便培養(yǎng)，血常規(guī)，c反應(yīng)蛋白之類。確定是感染性腹瀉還是胃腸性感冒，然后可以針對(duì)性的治療。如果是反復(fù)出現(xiàn)腹痛腹瀉的話，可能是要排除腸道問題。有功能性的，也有氣質(zhì)性的，首先建議查一下腸鏡，排除相關(guān)器質(zhì)性疾病，比如腸道的炎癥包括炎癥性腸病，息肉感染，憩室炎，甚至腫瘤等，然后可以針對(duì)性的治療。功能性的話，比如說胃腸功能紊亂等等，也會(huì)出現(xiàn)腹痛，腹瀉，便秘等癥狀，這種情況可以適當(dāng)服用調(diào)節(jié)胃腸功能藥物，以及益生菌類也有幫助。同時(shí)保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣都有幫助。