糖尿病能喝酸奶嗎
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糖尿病患者一般可以適量喝無糖酸奶，但需避免含糖酸奶。酸奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，對血糖影響較小，但含糖酸奶可能導致血糖波動。
無糖酸奶通常選用代糖成分替代蔗糖，碳水化合物含量較低，升糖指數(shù)相對可控。選擇每100克碳水化合物含量低于6克的產(chǎn)品更為適宜。飲用時建議搭配堅果或全麥面包，延緩糖分吸收速度。注意查看營養(yǎng)成分表，避免含有果葡糖漿、麥芽糖漿等隱形糖分的產(chǎn)品。部分無糖酸奶添加了益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
含糖酸奶添加了大量白砂糖或果醬，單次飲用可能使血糖快速升高。市售風味酸奶每100克含糖量可達10-15克，遠超糖尿病患者每日添加糖攝入建議量。長期飲用可能加重胰島素抵抗，增加并發(fā)癥風險。部分果粒酸奶雖宣稱含有真實果粒，但加工過程中仍會添加大量糖分作為防腐劑和風味劑。
建議糖尿病患者優(yōu)先選擇無添加糖的純酸奶，每日攝入量控制在200毫升以內(nèi)。飲用時間宜放在兩餐之間或運動后，避免空腹飲用。初次嘗試需監(jiān)測餐后2小時血糖變化，若波動明顯應停止飲用。合并腎病者需注意酸奶中的磷含量，胃腸功能較弱者避免冷藏后立即飲用。購買時認準包裝上"無蔗糖"標識，自制酸奶可選用代糖調(diào)節(jié)口味。
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糖尿病下肢血管病變介入治療初步探討
糖尿病下肢血管病變可通過介入治療改善癥狀。介入治療方式主要有經(jīng)皮腔內(nèi)血管成形術(shù)、支架植入術(shù)、斑塊旋切術(shù)、藥物涂層球囊擴張術(shù)、血栓抽吸術(shù)等。
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糖尿病多少是正常值
糖尿病是一種代謝性疾病，主要表現(xiàn)為高血糖。臨床上，空腹血糖的正常值為3.9-6.1mmol/L，葡萄糖耐量試驗的2小時血糖＜7.8mmol/L。在診斷標準方面，當空腹血糖在6.1-7.0mmol/L時，屬于糖尿病前期；若空腹血糖≥7.0mmol/L時，則可診斷為糖尿病。此外，糖耐量試驗2小時血糖也是重要參考指標，糖尿病前期為7.8-11.1mmol/L，≥11.1mmol/L時可能是糖尿病。糖尿病主要與胰島素分泌不足、胰島素抵抗有關(guān)，也可能出現(xiàn)兩者并存的情況。常見癥狀包括多飲、多食、多尿、疲勞乏力、皮膚瘙癢、便秘等。對于糖尿病患者，可使用中成藥進行改善，比如津力達顆粒，能夠益氣養(yǎng)陰、健脾運津，保護胰島β細胞，改善胰島素抵抗，平穩(wěn)調(diào)糖、減少血糖波動，促進血糖達標，有效改善糖尿病相關(guān)癥狀，對防治糖尿病并發(fā)癥有積極作用。同時，它還能全面調(diào)脂、控制體重，降低心血管疾病的風險。此外，還可以聯(lián)合使用二甲雙胍、阿卡波糖等西藥，以更好地調(diào)節(jié)血糖，降低低血糖風險?；颊咭部筛鶕?jù)自身情況選擇適合的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制體重，改善胰島功能。
舌苔發(fā)紫一般是什么病癥
舌苔發(fā)紫就是青紫舌，提示體內(nèi)有瘀血，或者血液不暢。導致舌苔發(fā)紫的原因很多，有絕大部分的人，身體都蘊藏著器質(zhì)性的疾病，會導致血液的流動變慢，或者血液的黏稠度增加，血液流通不暢了，于是出現(xiàn)舌頭發(fā)紫。引起的病癥有可能：第一，瘀血停積，多見于女性，由于女性的生理特征，可能有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，一系列的癥狀表現(xiàn)，中醫(yī)認為屬于瘀血、瘀阻之癥，通常采用調(diào)經(jīng)活血的藥物進行治療；第二，冠狀動脈梗阻舌頭上有紫斑，很可能是由于心血管梗阻所引起；第三，常見于高血壓、甲亢；第四，常見于心臟疾病，比如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，肺源性心臟病；第五，見于慢性疾病，像脈管炎、糖尿病等；第六，見于腫瘤疾病，很多的腫瘤病人，也會有舌苔發(fā)紫的癥狀出現(xiàn)；第七，青紫舌還提示熱毒亢盛，比如被毒蟲咬傷，毒蟲咬傷、食物中毒、酒精中毒等情況，均有可能看到此類舌象。另外，寒濕痹阻引起的極度疼痛，也有可能出現(xiàn)青紫舌。因此，一旦發(fā)現(xiàn)舌頭發(fā)紫，就診時一定要告訴醫(yī)生伴隨的癥狀，讓醫(yī)生做出準確的評判，避免一概而論從而影響后續(xù)的治療。
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血糖6.3高嗎
血糖6.3mmol/L，對于不同的人群來說是不一樣的。如果是空腹血糖6.3mmol/L，已經(jīng)大于正常范圍了，正常的空腹血糖是3.9到6.1mmol/L之間。如果大于6.1mmol/L，小于7.0mmol/L，診斷為空腹高血糖，則是糖尿病的前期階段。對于孕婦來說，空腹血糖是3.9到5.1mmol/L之間，大于等于5.3mmol/L，則診斷為妊娠糖尿病。如果是餐后血糖6.3mmol/L，則是一個正常的血糖。因為餐后血糖正常值是3.9到7.8mmol/L之間。
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感覺嘴巴甜是怎么回事
所以這個需要知道嘴巴甜，第一個可能最常見的，就是因為上一頓進食了過度的含糖量比較多的食物，第二個就有可能會不會存在著糖尿病的一個基礎，第三個就是說通過吹氣查幽門螺桿菌，甚至說通過做胃鏡，也排除了消化性潰瘍等等，什么原因都找不到，那我們的解釋就是說，可能存在的一個嗅覺、味覺的輕微感覺的障礙，觀察即可。
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血糖檢查需要空腹嗎
血糖檢查一般還是需要查空腹血糖，因為空腹時候的血糖是比較平穩(wěn)的，特別能夠反映血糖水平。所以去檢查有沒有糖尿病或者查體的時候，一般都先查空腹血糖。也有一種情況，有些人空腹血糖正常，餐后血糖高。這個時候要看空腹血糖的水平，空腹血糖如果偏高了，沒有到糖尿病，要趕快去查餐后血糖，結(jié)合起來可能會更加好一點。糖尿病人在控制血糖的時候，也需要查空腹血糖。尤其是在一些特殊情況下，先把空腹血糖降到正常了，再去看餐后血糖。
胰島素正常值是多少
體內(nèi)與葡萄糖濃度有關(guān)的激素主要是胰高血糖素和胰島素，而胰島素更是人類身體中唯一一種可以使血糖降低的激素，所以如果病人出現(xiàn)了高血糖的情況，一般都通過外源注射胰島素來進行治療。胰島素的正常值是5-20mU/L，這是正常人空腹基礎血漿的胰島素范圍。在進食之后，血漿胰島素會在30-60分鐘之內(nèi)提高到最高值，為100-200mU/L，但是正常情況下都會在3-4小時恢復到正常的水平。檢查胰島素的范圍，可以反應出人體內(nèi)的胰島素釋放功能，對維持血糖的穩(wěn)定有重要作用。如果胰島素釋放異?；蛘叱霈F(xiàn)胰島素抗體、外源性的胰島素，都會引起血糖的升高或者波動，這對維持糖尿病患者的健康狀態(tài)有不利影響。如果胰島素分泌不足需要及時進行檢查，例如進行胰島素釋放試驗、C肽釋放試驗、高糖鉗夾試驗等。
糖尿病人吃什么水果好
很多糖尿病人會訴苦：得了糖尿病以后，連水果也不敢吃了。其實，這是錯誤的觀念。水果和蔬菜一樣，含有豐富的膳食纖維。而膳食纖維具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、減輕體重等功效，并可增加飽腹感，同時，還可保持大便通暢。水果和蔬菜所含有的維生素和礦物質(zhì)成分不一樣，糖尿病人應該適量攝入水果，以保證營養(yǎng)均衡。
糖尿病怎么檢查都有那些
了解清楚糖尿病的癥狀，一般常見的典型癥狀是，口干多飲多尿，消瘦乏力，有的患者還會出現(xiàn)雙目視物不清，視物模糊。有的還會出現(xiàn)皮膚瘙癢癥，有的甚至出現(xiàn)雙下肢麻木，冷涼刺痛，女性常見的還會出現(xiàn)泌尿系感染，有一些嚴重的有可能出現(xiàn)皮膚的癤腫潰瘍等等情況，需要查的首先需要查空腹血糖，以及餐后兩小時血糖，當然需要同時查肝腎功能，血脂等等，以了解清楚相關(guān)的問題，還需要查腹部彩超，包括肝膽脾胰雙腎彩超。有視網(wǎng)膜病變的情況，需要到眼科進行眼底的檢查，如果有下肢的麻木，冷涼刺痛，還建議查下肢血管彩超，查一下有沒有下肢血管的病變包括斑塊狹窄。如果有皮膚的癤腫潰瘍，也可以查分泌物的培養(yǎng)以了解清楚情況。
糖尿病患者的運動時間是什么
每個人的情況不一樣，如果患者空腹血糖高，可以空腹運動，這樣可以明顯降低空腹血糖。如果空腹血糖低，就不建議空腹運動，如果餐后血糖高，可以餐后進行運動，當然包括早餐后，午餐后以及晚餐后，如果患者下一餐前血糖容易偏低，不建議在下一餐前運動，這樣容易造成低血糖，患者也需要在運動之前少量加餐，這樣可以避免低血糖?；颊呤紫纫刂骑嬍常黾舆\動，運動可以改善胰島素抵抗，促進熱量的消耗，加速血糖在肌肉組織中的代謝。運動療法是治療糖尿病的最基礎的方法；還要包括飲食控制。運動時間要根據(jù)個人的情況，如果運動太多，有可能導致血糖波動太大甚至低血糖，所以運動以后也需要監(jiān)測血糖，以了解清楚運動對血糖的影響。
糖尿病怎么辦
糖尿病最常見的癥狀就是，口干多飲，多尿，消瘦乏力，甚至出現(xiàn)雙目視物不清，視物模糊，周身皮膚瘙癢，雙下肢麻木，冷涼刺痛。女性患者還容易并發(fā)泌尿系感染，這都與血糖增高有關(guān)。最基礎的治療就是要控制飲食，增加運動，控制飲食，是指避免吃太多高熱量，高脂肪，高蛋白，高碳水化合物，高糖含量的食物，以免導致血糖升高，還要規(guī)律的運動，有規(guī)律的運動可以消耗體內(nèi)熱量和脂肪，平穩(wěn)控制血糖。還有就是藥物治療，1型糖尿病，因為胰島細胞功能衰竭，只能選擇胰島素治療。2型糖尿病可以根據(jù)患者的具體情況，選擇口服藥物或者胰島素治療。如果是新發(fā)的，早期的糖尿病，如果早期用胰島素治療，有可能讓胰島功能得到修復，所以2型糖尿病早期是可以選擇胰島素治療的。
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糖尿病主食吃多少
糖尿病主食比例分配有主食均分，即早、中、晚餐各占1/3，和早餐占1/5，午餐、晚餐占到2/5的兩種模式，患者可根據(jù)自身情況進行選擇。糖尿病患者的主食原則要注意以下幾點：第一，粗細搭配，粗糧最好占到全天主食的1/2或者是1/3。第二，避免攝入更多的熱量，不要吃油炸、油煎主食。第三，主食溫度不要太高，有助于降低餐后血糖?！吨袊用裆攀持改稀分邪烟妓衔镓S富的食物列為主食，如糧谷類中的大米、高粱等；薯類的土豆、紅薯等；雜豆有綠豆、紅豆等；對于糖尿病患者，常將堅果類中的栗子、芡實米、藕粉等也列為主食。
糖尿病食譜怎么調(diào)整
想要很好的治療糖尿病不僅要采取醫(yī)院治療，在平時所需要注意的事情也是比較多的，比如飲食與生活習慣，在平時要少吃甜食，盡量不要吃，只要將飲食控制的好，胰島素就能夠起到很好的作用，就可以慢慢的治療糖尿病。
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