老人高血壓是怎么回事
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老人高血壓，指的是60歲以上的患者，在沒有借助藥物來控制病情的情況，不在同一日連續(xù)三次測試得血壓異常的情況。對于老人高血壓的診斷，需要接受綜合的診斷才可以對癥治療。建議患者平時也要注意一下飲食習(xí)慣，還要堅(jiān)持運(yùn)動。
現(xiàn)實(shí)生活之中，老人高血壓這種不良癥狀的發(fā)生，給老人的身體健康帶來了諸多不良的影響，給患者帶來了諸多不良的影響，十分不利于提高生活質(zhì)量，務(wù)必要及早治療。那么，老人高血壓是怎么回事？下面讓我們了解一下吧。
所謂的老年高血壓，指的是患者的年齡大于60歲，患者并沒有使用任何降壓藥物的時候，不是在同一天，連續(xù)三次進(jìn)行測量血壓，結(jié)果收縮壓≥140mmhg，而舒張壓≥90mmhg，這種情況就可以確診屬于老年高血壓。
除此以外，倘若老人曾經(jīng)明確診斷存在高血壓，而且正在借助降壓藥物來進(jìn)行治療的老年患者，盡管血壓小于140~90mmhg，不過依然可以確診為老年高血壓。
需要注意的是，老年高血壓患者的接受診斷的時候，必須先確定一下血壓水平，以便了解一下患者心血管方面的危險因素，明確一下誘發(fā)血壓發(fā)生升高的可逆因素以及可以治療的因素，有沒有存在繼發(fā)性高血壓。然后，還要評估靶器官發(fā)生損害以及一些相關(guān)方面的臨床情況等等，接受了評估以后，就可以指導(dǎo)老年高血壓患者接受治療。
老人高血壓這種不良癥狀是非常嚴(yán)重的。究其因，由于老年人身體素質(zhì)十分差，而高血壓這種疾病，是沒有辦法治愈的，患者必須終身服藥來控制病情的發(fā)生。在此期間，倘若患者的情緒波動很大，又或者是某些其他的原因，都有可能會引起血壓發(fā)生波動過大，繼而導(dǎo)致了一些危險因素的發(fā)生。
對于患者而言，建議需要借助藥物治療以外，還要注意一下必須養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，同時還要保持一個樂觀積極的心態(tài)，還要控制一下自己的體重，堅(jiān)持積極鍛煉身體，日常飲食中建議最好少吃多餐。
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中年人的血壓正常范圍
中年人的血壓正常范圍為，低壓在60-90mmHg之間，高壓在90-140mmHg之間。高血壓的患者，可以服用地平類、沙坦類或者普利類的藥物，對降壓都有很好的效果?；颊咭幸?guī)律的作息時間，避免熬夜、保持充足的睡眠、避免精神緊張、壓力過大，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。在飲食上也要低脂、低鹽、低糖飲食，口味以清淡為宜，不要吃過于辛辣、油膩、刺激性的食物。生活方式的改變，比如跑步、減重，對血壓的控制也有一定的幫助。
高血壓正常值范圍是多少
應(yīng)該是談多高的血壓水平可以診斷高血壓，而不應(yīng)該說高血壓的正常值范圍，正常的血壓的話收縮壓是90~140mmHg，低壓是60~90mmHg，準(zhǔn)確的說是60~89mmHg，高壓是90~139mmHg。如果血壓水平超過高壓大于等于140mmHg，低壓90或90mmHg以上，如果是三天、三次不同日的血壓超過這個水平就可以診斷高血壓，而血壓的正常水平收縮壓是90~139mmHg，舒張壓是60~89mmHg，如果收縮壓在120mmHg以下，舒張壓在80mmHg以下，認(rèn)為是一個理想的水平，如果是剛才談到中間的范圍，叫正常高值，血壓的話是這樣，根據(jù)血壓水平來對，血壓水平進(jìn)行分級，那就是收縮壓如果在140~159mmHg，舒張壓如果在90~99mmHg，是一級高血壓，如果收縮壓在160~179mmHg，舒張壓是100~109mmHg，是二級高血壓水平，如果收縮壓在180或者180mmHg以上，舒張壓在110mmHg，或者110mmHg以上，那就是三級的高血壓水平。所以血壓的診斷的界值或者診斷的標(biāo)準(zhǔn)，140/90mmHg是診斷的界值，然后根據(jù)血壓水平的高低，對血壓水平進(jìn)行分級，血壓水平越高發(fā)生心血管事件的風(fēng)險就越大，血壓水平每超過20/10mmHg，這種心血管事件會增加一倍，所以這種情況下，平常要注意監(jiān)測血壓，及時的發(fā)現(xiàn)的血壓水平升高及時的去診斷治療。
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血壓波動大的原因
血壓波動過大，見于以下幾種情況：最常見的是老年高血壓的患者，老年人在平臥位變?yōu)檎玖⑽贿@個過程中，三分鐘之內(nèi)會突然出現(xiàn)血壓下降20~30個mmHg以上的情況，稱為體位性低血壓，這時候患者血壓會突然下降，出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑、乏力等情況，此外老年人在餐后兩小時之內(nèi)，還會出現(xiàn)餐后的低血壓，所以對于老年人來講，存在血壓波動大，一定要注意血壓的監(jiān)測?？诜祲核幬锊惶?guī)范的患者，可能平時口服短效的降壓藥物，用藥后會出現(xiàn)血壓的迅速下降，維持幾小時后，會出現(xiàn)血壓的回升，引起血壓的波動過大，所以鼓勵高血壓患者盡量口服長效的降壓藥物。還有一些其他情況引發(fā)血壓波動過大，如近期高血壓患者出現(xiàn)脫水、進(jìn)食量減少等情況，或同時應(yīng)用了其他影響血壓的藥物，也會引起血壓波動過大。
高血壓喝白酒可以嗎
高血壓最好不要喝白酒。白酒通常是用糧食釀造出來的，酒精含量非常高，而且口感較為辛辣，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激感，如果正常人飲用過量可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀，有時也會導(dǎo)致血壓的升高。高血壓患者平時需要注意飲食的調(diào)理，一般建議進(jìn)行清淡飲食，并且注意限制鹽分和脂肪的攝入，而白酒則口味過于辛辣，如果高血壓患者飲用后可能會導(dǎo)致血壓的升高，如果血壓持續(xù)升高時可能會不容易控制，這時這會出現(xiàn)腦出血等并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險。一般高血壓患者最好是不建議喝白酒的，一旦不慎引起血壓升高可能會導(dǎo)致不良后果的發(fā)生。
血壓忽高忽低有危險嗎
血壓忽高忽低，是否有危險，需要根據(jù)具體情況來具體分析。當(dāng)血壓忽高忽低的范圍較小，在正常范圍內(nèi)波動時，首先考慮出現(xiàn)生理性波動，當(dāng)患者劇烈運(yùn)動情緒變化較大，處于發(fā)熱狀態(tài)，或者是受到驚嚇時，就會導(dǎo)致血壓突然升高。此時經(jīng)過休息后，血壓即可降至正常水平，出現(xiàn)危險的可能性很小，因此不必?fù)?dān)心。但如果血壓忽高忽低，波動范圍比較大，此時會加大出現(xiàn)心腦血管疾病的風(fēng)險，具有一定的危險性，可能會誘發(fā)腦出血或腦梗死等腦部疾病。所以需要密切監(jiān)測血壓，注意作息規(guī)律，避免熬夜，同時配合藥物治療，使血壓穩(wěn)定在正常范圍，以防止心腦血管意外的出現(xiàn)。
心臟不好會引起血壓高嗎
心臟不好并不會引起高血壓，相反長期血壓過高的患者還容易誘發(fā)高血壓性心臟病。即使是晚期的心臟病患者，也會因?yàn)楸醚δ茌^差，導(dǎo)致出現(xiàn)血壓過低而非血壓高。而在臨床上導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓的因素比較多，除了遺傳因素之外，還與環(huán)境因素有著密切的關(guān)系，其中包括有日常不健康的飲食、壓力過大、精神過于緊繃、服用大量激素藥物或者是習(xí)慣性抽煙飲酒等。如果不能及時通過吃藥或者其他方式介入治療，很容易引起心臟不斷的增厚擴(kuò)大，導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓性心臟病。建議患者日常做合理控制血壓，改變不健康的飲食方式，積極在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物治療。
高血壓吃什么食物好
高血壓患者日常飲食避免過咸、多吃綠色含鉀的食物以及遠(yuǎn)離油膩食物等，對更好控制血壓有很大好處。一、不要吃太咸，食鹽攝入量過高，引起水鈉潴留，導(dǎo)致血壓升高，所以飲食要清淡。嚴(yán)格來講每天食鹽攝入量不能超過6克。研究發(fā)現(xiàn)，通過限鹽血壓就可以降低5到9mmHg；二、多吃綠葉蔬菜等含鉀豐富食物，新鮮蔬菜水果含較多纖維，有利于改善高血壓患者便秘狀況；三、不要吃太油膩食物，一方面會干擾血脂代謝，引起高脂血癥，也是心腦血管疾病發(fā)生高危因素。高血壓通過一定飲食可以控制，但并非血壓特別高時可通過控制飲食降血壓。雖然飲食因素有致于控制血壓，但絕對不能用飲食療法代替藥物，即必須吃藥，必須控制飲食。
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得了高血壓怎么辦
得了高血壓需要及時就診，同時自測血壓。輕微的高血壓可以調(diào)理飲食以及生活方式，使得血壓降低；如果血壓超過150/95，需要用藥；如果血壓超過160/100，需要兩種降壓藥物治療。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。病人患有高血壓以后，首先要到醫(yī)院就診，同時加強(qiáng)自測血壓。如果病人的血壓，收縮壓在一百四到一百四十九毫米汞柱，低壓在九十到九十五毫米汞柱的區(qū)間范圍內(nèi)，此時可以通過生活方式的改善，使血壓得到逆轉(zhuǎn)，從而避免使用藥物治療。如果病人的血壓，高壓超過一百五毫米汞柱，收縮壓超九十五毫米汞柱。這種情況需要使用藥物進(jìn)行干預(yù)。如果病人的血壓，高壓超過一百六毫米汞柱，低壓超過一百毫米汞柱，這時候可能需要兩種降壓藥來治療。
高血壓多少算正常范圍
高血壓嚴(yán)重影響了患者的健康，因此血壓的正常范圍是很多人比較關(guān)注的問題。血壓的正常范圍，一般高壓在90-140之前，而低壓在60-90之前都屬于正常的。不過不同的病情、不同的年齡，高血壓的范圍是有區(qū)別的，要分別對待。
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高血壓的危害
高血壓的危害非常大。因?yàn)楦哐獕菏侵秆艿膲毫υ龈?，人體的全身遍布血管，如果所有的血管都出現(xiàn)壓力增高的情況，就能夠?qū)θ梭w造成很大的危害。如果人體的血壓持續(xù)升高，或者是突然升高，就會出現(xiàn)嚴(yán)重的心、腦、腎等器官的損害以及病變，具體可以包括以下危害：第一，高血壓可以對患者的心臟產(chǎn)生很大的危害。比如左心室肥厚和擴(kuò)張，叫高血壓心臟病、合并心絞痛、心肌梗死以及心力衰竭；第二，高血壓患者有發(fā)生腦卒中的危險，比如腦出血、腦血栓、腔隙性腦梗死以及短暫性腦缺血發(fā)作；第三，如果患者的血壓持續(xù)升高，可以產(chǎn)生高血壓性腎損害。而慢性腎功能衰竭是長期高血壓的嚴(yán)重后果；第四，血壓持續(xù)升高，可以對眼底產(chǎn)生損害，比如患者可以出現(xiàn)視網(wǎng)膜動脈硬化、滲出以及出血等情況。
鈉！鈉！鈉！血壓保衛(wèi)戰(zhàn)
不論從全球范圍看，還是看我們中國人，高血壓都是引起死亡第一多的危險因素，腦卒中、心梗、腎病等嚴(yán)重疾病無不與它有關(guān)。中國成年人高血壓患病率已經(jīng)達(dá)到了令人吃驚的25.2%，4個成年人里就有1個高血壓，60歲以上老年人中2個人就有1位高血壓。
