高血壓吃什么菜好
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高血壓患者在服用藥物的同時，還應配合飲食調理、運動等方式將血壓控制在正常范圍內。對于高血壓患者來說，在生活中應適當多吃一些有降壓作用的蔬菜，如茄子、大蒜、苦瓜、洋蔥等，這類食物可以幫助降低血壓，對于血壓的控制有很大幫助。
高血壓的發(fā)生與肥胖、遺傳因素、飲食因素等有關，這種疾病無法根治，在藥物治療的同時，應改善生活習慣，將血壓控制在安全的范圍之內。如果血壓可以得到很好的控制，將會大大減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。在對高血壓的調理中，飲食調理是相當關鍵的一環(huán)。那么，高血壓吃什么菜好呢？
一、茄子
高血壓的患者生活中可以多吃一些茄子。茄子在生活中十分常見，它含有豐富的營養(yǎng)，特別是其中的鉀元素，對高血壓病情的控制有很大幫助。攝入豐富的鉀，有助于促進鈉的排泄，幫助控制血壓。同時茄子還有很高的藥用價值，將茄子干燥后磨成粉內服，對于高血壓、動脈粥樣硬化等都有很好的療效。
二、大蒜
大蒜中富含蛋白質、脂肪以及多種維生素和礦物質，還含有大蒜辣素等成分。高血壓患者平時可以適當多吃一些大蒜，有助于預防冠心病和血栓的形成，也有降壓的作用。
三、洋蔥
平時應適當多吃一些洋蔥，洋蔥不僅富含各種營養(yǎng)，同時還有很高的藥用價值。洋蔥有殺菌、降壓、抗癌、消炎、利尿等功效。洋蔥之所以有降壓的作用，是由于其中含有的前列腺素發(fā)揮了很大的作用。對于中老年人，特別是患有心血管疾病的中老年人，平時可以將洋蔥作為保健蔬菜。
四、苦瓜
苦瓜中含有人體所需的多種營養(yǎng)物質，包括苦瓜素、胡蘿卜素、粗纖維等?？喙闲再|較涼，有清熱解毒、明目降壓的功效，對于高血壓患者來說，也是一種很好的保健食材?？喙峡梢哉ズ埂⒅鬁?、炒菜食用，其中含有的草酸對鈣的吸收有一定影響，在炒菜前應將苦瓜在沸水中焯一下再炒?？喙喜贿m合脾胃虛寒的患者。
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量血壓時應測左胳膊還是右胳膊
血壓的測量，一般推薦是測量右胳膊，但是也沒有硬性的規(guī)定，只是臨床上研究表明，右胳膊的血壓會比左胳膊的血壓稍微偏高一點。一般有兩個原因，一個是右胳膊的血管比左胳膊的血管可能要粗大一些、寬一點。第二，右胳膊的血管離心臟稍微偏近一點，所以兩個胳膊的血壓要是不一樣，往往是右側的偏高。所以一般有經(jīng)驗的醫(yī)生，或者是臨床規(guī)定，往往是先測右胳膊的血壓，來作為患者的血壓值。這樣測出來的結果，就能夠很好地反映患者的血壓狀態(tài)，但是這個也不是絕對的。如果患者有動脈粥樣硬化，或者某個血管部位出現(xiàn)狹窄、閉塞情況，測量血壓的時候，就選沒有出現(xiàn)狹窄的地方進行測量，也就是說以血壓高的那一側的血壓為準。當無法得知患者哪個地方出現(xiàn)動脈粥樣硬化的情況，就需要同時測量患者的兩只胳膊的血壓。當兩只胳膊的血壓的收縮壓差在20mmHg以內，舒張壓差在10mmHg以內，說明這個是在正常范圍內的波動。說明血管沒有堵塞的情況，也沒有動脈粥樣硬化，也沒有血管炎，也沒有大動脈炎，也沒有其他的血管閉塞這些情況。當兩個差值超過這個范圍，就表示患者可能有一側血管有狹窄，或者是有大血管炎，或者是有動脈粥樣硬化，這個時候就需要兩側胳膊都需要測壓，而且血壓以高的一側為準?；颊卟徽撌浅霈F(xiàn)低血壓還是高血壓，臨床上都應該積極的去治療和干預。假如說聽之任之，時間長的話，很有可能會造成患者的健康影響。比如長期的低血壓人群，可能會出現(xiàn)眩暈、頭暈、記憶力下降、注意力不集中等等。高血壓就不用說了，高血壓到一定程度，有眩暈、暈倒，甚至出現(xiàn)并發(fā)癥，那就要積極的干預。除了降壓的同時，要保持良好的生活方式，同時有合并癥的情況下，還要加用一些治療并發(fā)癥的藥物。
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吃了降壓藥晚上血壓高怎么辦
吃了降壓藥晚上血壓還高的處理辦法：一、選藥要合理。降壓首選長效的降壓藥，能夠保證24小時平穩(wěn)降壓，一天只需要服用一次，就能達到很好的降壓效果，還能增加患者的依從性，減少漏服率。二、掌握血壓波動的規(guī)律。正常人24小時的血壓是遵從兩峰一谷的波動規(guī)律，應在血壓升高前的2個小時左右服藥，可達到最大的降壓效果，不會出現(xiàn)服藥后血壓再升。三、保持穩(wěn)定、飲食規(guī)律。司、服藥要連續(xù)。高血壓要長期規(guī)律服藥，如果偶爾的用藥之后血壓就是維持不住，還會反彈。
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有高血壓可以用中藥泡腳嗎
有高血壓可以用中藥泡腳，要看什么樣的中藥。如果沒有藥物，一般用熱水泡是可以降壓的，如果是附子入味等溫陽的藥物是不能泡的。血壓高在中醫(yī)認為一般是痰濕或肝陽上亢，老年人高血壓大多屬于肝陽上亢，比較忌諱用一些生火的藥物，而開水泡腳可以起到擴張血管，促進血液循環(huán)，血管擴張之后，血壓是可以下降的。用藥物泡腳要看什么藥物，用一些附子、入味、川烏、蓽茇等這些辛味熱量比較重的藥物，很多人藥物通過腳下皮膚毛孔吸收后到達體內，反而會起到一定升高血壓作用，所以這類藥物不適合用來泡腳。
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高血壓危險分級標準有哪些
高血壓的危險分層要根據(jù)血壓水平、危險因素，還有靶器官損傷和臨床疾病來分。如果收縮壓在140~159mmHg，舒張壓在90~99mmHg，是一級高血壓；收縮壓在160~179mmHg，舒張壓在100~109mmHg，是二級高血壓；收縮壓超過180mmHg，舒張壓超過110mmHg，屬于三級高血壓。血壓水平越高，危險也越高。另外，根據(jù)患者的年齡、性別、肥胖、抽煙、血脂水平，以及靶器官的損傷、動脈硬化、冠心病、腦血管疾病、腎臟疾病等危險因素，分成低危、中危、高危和極高危。
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為什么β受體阻滯劑可以治療高血壓
β受體阻滯劑是高血壓治療的常用藥之一。高血壓的發(fā)生跟遺傳跟后天的一些環(huán)境因素有關系。它的病理、生理機制是通過引起交感神經(jīng)的過度興奮，就是血管緊張素系統(tǒng)的過度激活，導致血管張力的增加，心臟收縮增強、心率增快來引起血壓的升高。所以β受體阻滯劑可以通過抑制β腎上腺素能受體，然后來抑制交感神經(jīng)的過度激活，來減弱心臟的收縮，降低心率通過這樣來降低血壓。當然，有一部分β受體阻滯劑還可以擴張外周的血管，也可以來降低血壓。
請問血壓高能喝紅酒嗎
血壓高盡量的還是不喝紅酒，或者是如果喝也要限量，要少量。從高血壓的各個國家的地區(qū)的管理指南來看，對于酒是提倡一個限酒。但是因為飲酒能不能飲酒話題實際上一直都非常受關注。從目前的臨床的研究和觀察當中可以看到長期飲酒對于高血壓的病人來說，最終還是會增加心腦血管疾病的發(fā)生概率。所以對于血壓升高的病人來說，如果能不喝盡量的不喝酒，當然有的人看到了一些科普資料有紅酒，有這種保健的作用，或者是抗氧化，軟化血管。但實際上對于血壓升高的病人，可能還有存在其它的風險。所以對于血壓高就是不喝最好，如果喝的話盡量的也不要超過一兩每天。
高血壓能吃牛肉嗎
高血壓是可以吃牛肉的。牛肉是一種高蛋白的食物，牛肉中的蛋白質含量要比其他肉類都高，多吃牛肉的人一般身體比較強壯，而且肌肉比較有力。多吃牛肉可以有效提高身體的免疫力，增強體質，減少疾病的發(fā)生，而且會提供給人體優(yōu)質的蛋白，通常是不會導致血壓升高的。由于牛肉有這些好處而且對于血壓的影響不大，所以高血壓患者是可以吃的，只是需要注意吃牛肉的時候不要過咸，這樣可能導致鹽分過多進入體內，會影響血壓的情況。吃牛肉時可以同時多吃一些蔬菜，這樣對身體健康是很有好處的。
有高血壓的人可以喝白酒嗎
有高血壓的人建議不要飲用白酒。因為對于高血壓的患者飲用白酒后，酒精在肝內會迅速轉化成乙醛，乙醛會使毛細血管迅速開放，并且使毛細血管通透性增加，從而導致血壓短暫性下降而后進一步升高的情況。白酒的度數(shù)比較高，飲用后容易誘發(fā)高血壓患者頭痛，高血壓腦病或其他心血管疾病，加重心血管的損傷，尤其是動脈血管的損傷，可以用啤酒代替，但是依據(jù)自己的血壓情況，控制的好的高血壓男性患者飲用啤酒應不超過550毫升每次，女性患者飲用啤酒應不超過350毫升每次，血壓控制不好的不建議飲用任何品類的酒。
高血壓藥物那么多，醫(yī)生告訴你怎么選藥吃藥，合適的才是最好的
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。高血壓是可以通過吃藥來預防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟玻
高血壓危象的臨床表現(xiàn)
高血壓危象的臨床主要是靶器官損傷后所出現(xiàn)癥狀，比如累及大腦，導致腦水腫，顱內壓升高，臨床表現(xiàn)為彌漫性頭痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、視力模糊、黑矇、抽搐、意識障礙甚至昏迷，也可以出現(xiàn)腦出血或腦梗死，出現(xiàn)偏癱、失語等癥狀。高血壓危象是指在短時間內血壓急劇升高，并導致靶器官損害，需要緊急快速降低血壓臨床緊急情況。高血壓危象累及壓低可以導致眼底滲出出血、視乳頭水腫等，可以表現(xiàn)為視物模糊，甚至失明，高血壓危象累及心臟，可以誘發(fā)心絞痛，心肌梗死，出現(xiàn)呼吸困難、大汗淋漓、胸悶，心悸不能平臥、瀕死感等癥狀，甚至會引起猝死，如果危象累及腎臟，可以引起急性腎衰竭，出現(xiàn)少尿或無尿、水腫等癥狀，高血壓危象一旦發(fā)生，就應該快速降低血壓，需要注意血壓不能降得太低，在24小時內將血壓降低至160/100mmHg左右，48小時逐漸再降血壓，降低至（140~150）/（90~95）mmHg，對于腦血管疾病在降壓時，要注意其特殊性，過度降低血壓，可以導致腦供力不足而引起其異常情況。
血壓脈壓差大是什么原因
血壓脈壓差大是指在測量血壓的時候，患者的收縮壓和舒張壓之間的數(shù)值相差的太大。在日常生活中，當患者出現(xiàn)了動脈粥樣硬化，心臟出現(xiàn)了一些問題，患有甲亢疾病的時候，就容易導致血壓脈壓差大的情況發(fā)生。
