腰間盤突出病人身體是否需要補(bǔ)充鈣元素要根據(jù)個(gè)人的情況來進(jìn)行判斷，一般如果身體不是特別缺乏鈣物質(zhì)，那么不必特別進(jìn)行補(bǔ)充。而在患病的過程當(dāng)中，如果個(gè)人想要緩解身體所出現(xiàn)的病癥表現(xiàn)，那么就需要多吃高蛋白食物以及新鮮的水果蔬菜。

現(xiàn)如今不管是年輕人還是中老年人，都很有可能會導(dǎo)致自己身體發(fā)作，腰間盤突出這種疾病，而很多人對于腰間盤突出這種病癥，因?yàn)椴皇呛芰私猓詴嬖谥^多的問題。其中最讓人感到比較困惑的就是腰間盤突出需要補(bǔ)鈣嗎？
　　一、腰間盤突出需要補(bǔ)鈣嗎
　　腰間盤突出病人是否需要給自己的身體補(bǔ)充鈣元素要根據(jù)個(gè)人的情況來看，總體來說并不是特別需要補(bǔ)充鈣元素的。因?yàn)樵摷膊〉陌l(fā)作主要和人腰椎間盤的退行性改變有一定的關(guān)系。當(dāng)人體腰椎間盤的含水量逐漸降低時(shí)，其中的蛋白數(shù)量就會有所下降，因此導(dǎo)致人的腰椎間盤受到一定損傷，從而發(fā)作腰椎間盤突出。
　　所以患者到底是否需要補(bǔ)充鈣元素，要根據(jù)個(gè)人的情況來判斷，如果經(jīng)過檢查確實(shí)存在著鈣元素含量較少情況，那么就需要通過食療法等方式給自己的身體補(bǔ)充營養(yǎng)。但如果通過檢查發(fā)現(xiàn)人體內(nèi)的鈣元素含量正常，那么不必特意去補(bǔ)鈣。
　　二、腰間盤突出病人吃什么好
　　1.蔬菜水果
　　身體患有腰間盤突出疾病的人在日常生活當(dāng)中應(yīng)該以蔬菜和水果作為主食，這樣避免身體出現(xiàn)便秘的癥狀，同時(shí)還能夠有效促進(jìn)人體胃腸道的蠕動。最關(guān)鍵的是蔬菜水果的攝入可以保證人的胃腸道內(nèi)具備足量的水分，這樣可緩解人身體所出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)。
　　2.高蛋白食物
　　高蛋白食物對于腰間盤突出患者來說也是不錯的食物類型之一，它能夠幫助人的身體獲得足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白含量，這樣可以有效加強(qiáng)自我身體抵抗力和防御能力。對于緩解腰間盤突出病癥也是不錯的選擇。