手指?jìng)谀[脹可通過(guò)冷敷、抬高患肢、藥物消腫、保持清潔、避免刺激等方式緩解。腫脹通常由局部炎癥反應(yīng)、淋巴回流受阻或感染等因素引起。

1、冷敷

受傷后24小時(shí)內(nèi)用冰袋包裹毛巾冷敷腫脹處，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解紅腫熱痛。避免冰塊直接接觸皮膚以防凍傷。

2、抬高患肢

將受傷手指抬高至超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)淋巴液和血液回流?？膳浜鲜滞髴业鯉Ч潭ǎ掷m(xù)抬高效果更佳。睡眠時(shí)用枕頭墊高手臂。

3、藥物消腫

遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等改善微循環(huán)藥物，或外用多磺酸粘多糖乳膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑抗炎鎮(zhèn)痛。感染時(shí)需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

4、保持清潔

用生理鹽水沖洗傷口后，涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。覆蓋無(wú)菌紗布避免摩擦，每日換藥1-2次。接觸污水后需立即消毒處理。

5、避免刺激

腫脹期禁止揉捏、熱敷或使用活血化瘀類(lèi)藥物。減少手指活動(dòng)，不提重物。戒煙酒及辛辣食物以免加重炎癥反應(yīng)。

日常應(yīng)保持傷口干燥透氣，觀察腫脹是否伴隨發(fā)熱、膿液等感染征象。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)，兩周內(nèi)避免游泳或接觸化學(xué)洗滌劑。若腫脹持續(xù)超過(guò)3天不緩解，或出現(xiàn)搏動(dòng)性疼痛、皮膚發(fā)紫等狀況，需及時(shí)就醫(yī)排查骨髓炎等并發(fā)癥。