頭皮屑可能出現(xiàn)顆粒狀形態(tài)，通常與頭皮角質(zhì)代謝異常或真菌感染有關(guān)。頭皮屑的形態(tài)主要有片狀、粉末狀、顆粒狀等類型，顆粒狀頭皮屑常見于脂溢性皮炎、銀屑病等疾病。

顆粒狀頭皮屑多由頭皮角質(zhì)層過度脫落形成，可能與馬拉色菌過度繁殖有關(guān)。這類頭皮屑常伴隨頭皮瘙癢、發(fā)紅，嚴重時可見頭皮局部增厚或滲出。脂溢性皮炎患者的頭皮屑顆粒較細小，易附著于發(fā)根；銀屑病引起的顆粒狀頭皮屑較厚，呈銀白色鱗屑，刮除后可見點狀出血。

少數(shù)情況下，顆粒狀頭皮屑可能與接觸性皮炎或頭癬相關(guān)。接觸性皮炎多由染發(fā)劑、洗發(fā)水刺激導(dǎo)致，頭皮屑顆粒較小且伴隨灼熱感；頭癬由真菌感染引起，頭皮屑顆粒中可能混有斷發(fā)或膿皰。若顆粒狀頭皮屑持續(xù)不緩解或伴隨脫發(fā)、膿皰，需及時就醫(yī)排查真菌感染或免疫性疾病。

日常護理中應(yīng)避免過度清潔或燙染頭發(fā)，選擇含吡啶硫酮鋅、酮康唑等成分的藥用去屑洗發(fā)水，每周使用2-3次。洗頭時水溫不宜過高，指腹輕柔按摩頭皮而非抓撓。飲食上減少高糖高脂攝入，適當(dāng)補充維生素B族和鋅元素。若顆粒狀頭皮屑伴隨明顯紅腫、滲液或脫發(fā)，建議到皮膚科進行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查，明確病因后遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物或免疫調(diào)節(jié)劑。避免自行摳抓頭皮，防止繼發(fā)細菌感染。