丘疹性蕁麻疹可通過外用糖皮質(zhì)激素藥膏、口服抗組胺藥物、冷敷止癢、避免搔抓、消除過敏原等方式快速緩解癥狀。丘疹性蕁麻疹通常由昆蟲叮咬、接觸過敏原、遺傳易感性、免疫異常、環(huán)境刺激等因素引起。

1、外用糖皮質(zhì)激素藥膏

丁酸氫化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏等弱效至中效糖皮質(zhì)激素藥膏可快速減輕局部炎癥反應(yīng)。這類藥物能抑制免疫細(xì)胞聚集和炎癥介質(zhì)釋放，適用于紅腫明顯的丘疹。使用時應(yīng)薄涂于患處，避免長期大面積使用。若合并皮膚破損或感染，需配合抗生素藥膏。

2、口服抗組胺藥物

氯雷他定片或西替利嗪滴劑等第二代抗組胺藥能阻斷組胺H1受體，緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)癥狀。這類藥物嗜睡副作用較小，適合日間使用。對于夜間瘙癢嚴(yán)重者，可聯(lián)合第一代抗組胺藥如馬來酸氯苯那敏片。兒童患者需選擇適合年齡的劑型，如地氯雷他定干混懸劑。

3、冷敷止癢

用4-6℃冷毛巾敷于患處可收縮毛細(xì)血管，降低神經(jīng)末梢敏感性，暫時緩解瘙癢。每次冷敷不超過10分鐘，間隔2小時重復(fù)。避免直接使用冰塊接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。冷敷后及時涂抹保濕霜防止皮膚干燥，推薦含神經(jīng)酰胺的醫(yī)用保濕乳。

4、避免搔抓

搔抓會破壞皮膚屏障，導(dǎo)致繼發(fā)感染和炎癥加重?？杉舳讨讣谆蚺宕髅拶|(zhì)手套減少損傷。嬰幼兒患者家長需密切觀察，必要時用紗布包裹患處。瘙癢劇烈時可輕拍皮膚代替抓撓，或使用含薄荷腦的止癢噴霧臨時緩解。

5、消除過敏原

徹底清潔床上用品并用60℃以上熱水洗滌可殺滅螨蟲。寵物應(yīng)定期驅(qū)蟲并限制進(jìn)入臥室。戶外活動時穿長袖衣物，噴灑避蚊胺成分驅(qū)蟲劑。家中使用除濕機(jī)保持濕度低于50%，減少霉菌滋生?；ǚ奂竟?jié)關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器。

丘疹性蕁麻疹患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激，洗澡水溫控制在37℃以下避免熱刺激加重瘙癢。飲食上暫時避免海鮮、堅果等易致敏食物，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜有助于減輕炎癥反應(yīng)。保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。若72小時內(nèi)癥狀無改善或出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物等感染跡象，需及時至皮膚科就診。