男人蛋蛋疼通常指睪丸疼痛，可能由睪丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張、睪丸扭轉(zhuǎn)或陰囊外傷等原因引起，可通過休息冷敷、藥物治療或手術(shù)等方式緩解。

一、睪丸炎

睪丸炎可能與細菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為睪丸腫脹和排尿疼痛。治療需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊或阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，配合臥床休息與陰囊托高。

二、附睪炎

附睪炎常由尿路感染蔓延導(dǎo)致，癥狀包括附睪硬結(jié)和發(fā)熱。醫(yī)生可能開具鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊，并建議避免劇烈運動。

三、精索靜脈曲張

精索靜脈曲張與靜脈瓣功能不全有關(guān)，特征為陰囊墜脹感和可見蚯蚓狀血管。輕癥可通過穿緊身內(nèi)褲改善，重癥需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。

四、睪丸扭轉(zhuǎn)

睪丸扭轉(zhuǎn)因精索旋轉(zhuǎn)引發(fā)血運障礙，表現(xiàn)為突發(fā)劇痛和惡心嘔吐。此屬急癥須在6小時內(nèi)手術(shù)復(fù)位，延遲可能導(dǎo)致睪丸壞死。

五、陰囊外傷

陰囊外傷多由撞擊或擠壓造成，伴隨皮膚瘀斑和行走困難。急性期應(yīng)立即冷敷并服用雙氯芬酸鈉腸溶片，若血腫持續(xù)需切開引流。

出現(xiàn)睪丸疼痛應(yīng)避免自行按壓熱敷，立即暫停騎車等跨坐運動。日常選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，保持會陰干燥清潔。飲食注意補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，如食用西藍花和雞胸肉，避免辛辣刺激食物。若疼痛持續(xù)超過12小時或伴有發(fā)熱血尿，須緊急就醫(yī)進行陰囊超聲檢查，排除睪丸缺血等嚴重病變。