孕婦糖耐量正常值為空腹血糖低于5.1mmol/L，服糖后1小時(shí)血糖低于10.0mmol/L，2小時(shí)血糖低于8.5mmol/L。若任一數(shù)值超過(guò)上述標(biāo)準(zhǔn)，可能提示妊娠期糖尿病。

糖耐量試驗(yàn)是孕期篩查妊娠期糖尿病的重要檢查，通常在孕24-28周進(jìn)行。檢查前需空腹8-10小時(shí)，先測(cè)量空腹血糖，隨后飲用含75克葡萄糖的溶液，分別在服糖后1小時(shí)和2小時(shí)抽取靜脈血檢測(cè)血糖水平?？崭寡?.1-7.0mmol/L可能診斷為妊娠期糖尿病，超過(guò)7.0mmol/L需警惕孕前未發(fā)現(xiàn)的糖尿病。服糖后1小時(shí)血糖10.0-11.1mmol/L為糖耐量異常，超過(guò)11.1mmol/L高度提示糖尿病。2小時(shí)血糖8.5-11.1mmol/L屬于異常，超過(guò)11.1mmol/L可確診糖尿病。檢測(cè)結(jié)果受飲食、運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激等因素影響，需結(jié)合臨床判斷。妊娠期糖尿病可能增加巨大兒、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，需通過(guò)飲食控制、血糖監(jiān)測(cè)等方式管理。

孕婦應(yīng)保持均衡飲食，減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白比例。每日分5-6餐進(jìn)食有助于穩(wěn)定血糖，避免單次大量進(jìn)食。適量進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘。定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄數(shù)據(jù)，出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充碳水化合物。嚴(yán)格遵醫(yī)囑復(fù)診，必要時(shí)接受胰島素治療。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮影響血糖波動(dòng)。