月經(jīng)顏色咖啡色正常嗎
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月經(jīng)顏色呈咖啡色可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥等因素有關(guān)。
月經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時間較長時，血紅蛋白被氧化會呈現(xiàn)咖啡色，常見于月經(jīng)初期或末期，出血量較少時。這種情況通常無須特殊處理，注意觀察月經(jīng)周期和出血量是否規(guī)律即可。
若咖啡色分泌物持續(xù)超過3天或伴隨下腹墜痛、異味等癥狀，可能與黃體功能不足、子宮內(nèi)膜息肉、慢性子宮內(nèi)膜炎等疾病相關(guān)。長期服用避孕藥或精神壓力過大也可能導(dǎo)致經(jīng)血顏色異常。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免經(jīng)期劇烈運動，保持會陰清潔?？蛇m量食用紅棗、動物肝臟等含鐵食物，若伴隨異常癥狀或顏色改變持續(xù)3個月經(jīng)周期以上，需進行婦科檢查、激素六項檢測等明確原因。日常注意保暖腹部，避免過度節(jié)食減肥影響內(nèi)分泌平衡。
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