吸煙確實(shí)會(huì)導(dǎo)致肺癌。煙草煙霧中含有多種致癌物質(zhì)，長期吸煙會(huì)顯著增加患肺癌的概率。

煙草燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙霧中含有焦油、尼古丁、苯并芘等數(shù)十種致癌物質(zhì)。這些物質(zhì)進(jìn)入肺部后可直接損傷支氣管和肺泡上皮細(xì)胞，誘發(fā)基因突變。隨著吸煙時(shí)間的延長，肺部細(xì)胞異常增殖的概率逐漸上升，最終可能發(fā)展為肺癌。臨床數(shù)據(jù)顯示，吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的10-30倍，且吸煙量越大、煙齡越長，風(fēng)險(xiǎn)越高。

除主動(dòng)吸煙外，長期暴露于二手煙環(huán)境也會(huì)增加肺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。煙草煙霧中的微小顆?？沙练e在呼吸道上皮，引起慢性炎癥反應(yīng)。這種持續(xù)性刺激可能導(dǎo)致正常細(xì)胞發(fā)生惡性轉(zhuǎn)化。戒煙后肺癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨時(shí)間推移逐漸降低，但可能需要15年以上才能接近非吸煙者水平。

為降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)，建議吸煙者盡早戒煙并避免接觸二手煙。日常可多攝入富含維生素C和維生素E的新鮮蔬菜水果，這些抗氧化物質(zhì)有助于減輕煙草對(duì)肺部的氧化損傷。定期進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等，能改善肺功能。40歲以上長期吸煙者應(yīng)每年進(jìn)行低劑量螺旋CT檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)肺部異常。出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽、痰中帶血、胸痛等癥狀時(shí)須及時(shí)就醫(yī)排查。