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睡眠障礙藥物治療

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治療睡眠障礙類的藥物有三唑侖、阿普唑侖、氯硝西泮、唑吡坦、右佐匹克隆等等很多種藥物,每種藥物針對的睡眠障礙癥狀不同,患者要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,同時配合一些日常的活動改善,效果會更加明顯。

睡眠對于人非常的重要,如果人們長期的睡眠不足,就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些異常,甚至還容易產(chǎn)生一些疾病,這種情況一般都要及時的接受治療,首選的治療方法就是服藥,那么就來說說,睡眠障礙藥物治療有哪些?
  睡眠障礙分為了很多種,入睡困難、早睡、睡眠淺、睡眠質(zhì)量差等等。治療睡眠障礙的藥物也有很多種,常用的藥物有三唑侖、咪達唑侖,這兩種藥物適合一些入睡困難的患者。勞拉西泮、阿普唑侖,這兩種藥物適合一些睡眠淺,容易醒的患者。還有地西洋、氯硝西泮這倆種藥物適合一些早醒的患者。
  除了這些藥物以外,還有唑吡坦、右佐匹克隆這些藥物,這類的藥物具有起效快,一般服藥后不會有日間困倦的現(xiàn)象出現(xiàn),雷美爾通、阿戈美拉汀適合提高患者的睡眠效率,調(diào)整患者的睡眠結(jié)構(gòu)。
  不管是哪種藥物,在服用前都要及時的找到醫(yī)生,然后根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用藥物,這樣才可以保證對癥治療,見效也會更快?;颊咭⒁獠豢梢院鷣y的服用藥物,有些安眠類藥物長期服用會容易產(chǎn)生依賴,甚至也會上癮,對患者的身體不利。
  出來藥物的治療以外,患者也可以通過改善生活環(huán)境,適當(dāng)?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,改善自己的飲食結(jié)構(gòu),以清淡飲食為主,這樣對于緩解疾病有很好的作用,同時對患者的身體也會有很好的幫助。
  以上就是睡眠障礙治療的一些藥物,患者可以根據(jù)自己的癥狀來選擇合適的藥物,這樣效果會更加的明顯,當(dāng)發(fā)現(xiàn)異常后,也要注意及時的通過一些方法改善,這樣才可以保證患者能夠盡快的恢復(fù),不會對身體造成太嚴(yán)重的影響。

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卸掉“附屬物”,自然好睡眠
睡眠質(zhì)量差可能與心理壓力、環(huán)境干擾、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān),可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、改善睡前習(xí)慣、心理疏導(dǎo)等方式緩解。長期睡眠障礙需及時就醫(yī)排查潛在疾病。
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睡覺姿勢怎樣睡對身體最好
每個人都有適合自己的睡覺姿勢,不存在絕對的最好。睡覺姿勢有仰臥位、俯臥位還有側(cè)臥位。仰臥位的睡姿不會壓迫身體器官和胸部,但對于打鼾的人或者是體重較重的人群,可能會造成氣道的阻塞,甚至有窒息的危險。俯臥位的睡姿可以減輕打鼾的癥狀。如果腰部有傷的人采用俯臥位,可以避免壓迫腰部。但俯臥位容易對胸腔及腹腔的臟器造成壓迫,容易引發(fā)呼吸的不暢,或者供血不足等問題。側(cè)臥位分左側(cè)臥和右側(cè)臥兩種。心臟在胸腔偏左側(cè)的位置,右側(cè)臥睡姿的時候能減少心臟壓迫,增加循環(huán)血量。左側(cè)臥睡姿會壓迫到心臟,并影響心臟或右側(cè)的大腦供血。
晚上兩點多會醒來是怎么回事
晚上兩點多鐘醒過來叫早醒,是睡眠障礙的形式之一。晚上兩點多鐘醒過來如果還能再睡,叫睡眠維持可能有點障礙。無論是睡眠維持障礙還是早醒,都可以是生理性,也可以是病理性。生理性的可以看是不是有倒時差的問題,或者是存在睡眠前移。有的時候,隨著年紀(jì)的增高,大段大段的睡眠可能維持不住,是由于生理激素水平的下降。有些人有鼾癥,睡眠呼吸暫停綜合征,往往后半夜經(jīng)常一醒。還有些人合并有抑郁狀態(tài),早醒是抑郁狀態(tài)獨立的表現(xiàn)形式。
語音時長 02:33

2021-09-29

80756次收聽

02:51
最近老做夢是什么原因
做夢是睡眠正常的組成部分之一。睡眠一般分兩部分,一部分是非快速眼動期,在這一期眼球基本上是不動的,也不做夢。另一期叫快速眼動期,在這一期眼球在左右快速的浮動,表示人在做夢。一般人睡眠的時候,是先進入到非快速眼動期,再由非快速眼動期進入到快速運動期,然后再由快速眼動期進入到非快速眼動期,就這一晚上有4-6個循環(huán),人有4-5個時間段都在做夢。如果最近老做夢,可能是快速眼動期的時間點醒過來了,所以就記得夢境。做夢是對白天所接觸到的事物進行記憶整合的過程,是正常睡眠的組成部分。
一般建議晚上幾點入睡比較好
通常我們還是建議10-12點之間進行入睡是比較好的,這樣對身體各個器官生長發(fā)育都是非常好的,保持正常的6-8小時的睡眠,可以保證對睡眠最敏感的器官,比如心臟、腦部的一些健康狀態(tài),我們會發(fā)現(xiàn)一些現(xiàn)象,在你熬夜之后,第二天會出現(xiàn)頭昏的癥狀,這就表現(xiàn)為腦部的缺血、缺氧,同時還有心慌的癥狀,在熬夜之后心臟的自主神經(jīng)會出現(xiàn)興奮的表現(xiàn),會出現(xiàn)心率的增快,甚至伴有大汗、手抖、思睡等,所以建議要進行規(guī)律的睡眠,一般到10點-12點之間。如果因為一些特殊的原因,導(dǎo)致了睡眠的延遲,建議第二天進行一些短時間的午睡,同時要避免白天過長時間的睡眠,如果大于1個小時,可能會影響晚間的入睡情況,保持良好的睡眠是保持各個臟器最好的方式,我們還會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象,就是在沒有入睡的時候,會經(jīng)常反復(fù)的去廁所,實際上這就提示腎臟沒有休息,還在不停的工作,所以要保持良好的睡眠時間。除了睡覺的時間之外,睡眠質(zhì)量也是至關(guān)重要的,睡眠質(zhì)量要保持日間一些適當(dāng)?shù)纳眢w活動,同時避免服用一些,興奮的食物、藥物,這樣在躺到床上之后可以在正常的時間內(nèi),成人是在半小時之內(nèi)進行入睡,如果入睡的時間過于長的話,就提示有睡眠障礙。
語音時長 02:10

2021-07-09

81830次收聽

天天做噩夢是怎么回事
日有所思夜有所夢,其實每個人每天晚上睡覺的時候都會做夢,有些人覺得自己一夜無夢,其實是自己不記得。整個睡眠周期分為快動眼睡眠和非快動眼睡眠,通常在快速眼動睡眠期出現(xiàn)做夢。當(dāng)處于快速眼動睡眠期做夢醒來,就會記得自己做夢,但是當(dāng)處于非快動眼睡眠2期或者3期的時候醒來,會認(rèn)為自己沒有做夢。平時的生活壓力、精神壓力比較大,處于驚恐或焦慮的狀態(tài)里,在夜間的時候,因為潛意識的作用,患者就會出現(xiàn)做噩夢的情況;身體存在其他問題,比如心臟疾病、肺部疾病,也可能會出現(xiàn)噩夢。
語音時長 01:21

2021-05-20

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神經(jīng)紊亂睡眠障礙怎么治療
神經(jīng)紊亂引起的睡眠障礙的治療方法主要是糾正病因,比如保持情緒平穩(wěn),放松心情,以及養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣有利于病情的改善。病情比較嚴(yán)重的患者也可以在專業(yè)人員的幫助下,服用谷維素,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂,或者服用解郁安神顆粒改善睡眠質(zhì)量,病情比較嚴(yán)重的患者還可以同時配合安眠藥治療。如果焦慮以及抑郁的情緒比較嚴(yán)重,要及時去心理科就診,在專業(yè)人員的指導(dǎo)下,使用治療精神疾病的藥物,有利于病情的改善。另外,在使用藥物治療的過程中配合積極的運動,同時在睡前飲用一杯牛奶,有利于提高睡眠質(zhì)量,對于疾病的恢復(fù)有一定的輔助作用。
語音時長 01:04

2021-01-26

103375次收聽

睡眠障礙怎么引起的
睡眠障礙的形成有著很多不一樣的原因,這可能和工作上的壓力有關(guān),另外也可能和過度的運動有關(guān),有的時候長時間腦力勞動也會導(dǎo)致人體處于疲勞的狀態(tài),更容易會形成睡眠障礙,所以在出現(xiàn)這類現(xiàn)象時本身就應(yīng)該引起重視,針對原因來進行治療效果更好。
睡眠不好的原因
睡眠不好的人有很多,一般睡眠不好是因為輻射,因此,為了擁有良好的睡眠,需要讓電子產(chǎn)品在睡眠時間到來之時遠(yuǎn)離自己。其次就是起夜,所以半夜上廁所,是常見的“睡眠殺手”。還有一種情況就是心里想著事情的時候,說明的五臟六腑還在被強迫著“加班”中。
睡眠障礙的成因是什么
睡眠障礙是因為很多的病因所導(dǎo)致,主要包括精神因素,比如突然交好運、失意、思慮過度。另外軀體因素、心理因素、環(huán)境因素、軀體疾病、藥物因素等等都是導(dǎo)致睡眠障礙發(fā)病的原因,所以要注意查看到具體的原因,進行合理治療。
神經(jīng)衰弱導(dǎo)致睡眠障礙怎么治
神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠表現(xiàn)為入睡困難、睡后易醒等等,針對失眠的治療,首先要注意調(diào)節(jié)心理,緩解焦慮、緊張等情緒,神經(jīng)衰弱引起的失眠,平時一定要注意好好休息,不要長時間的熬夜,勞累有可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的,可以采用睡前的時候運動運動或者是喝杯熱牛奶,都能起到幫助睡眠的效果的。
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睡眠障礙常見種類有哪些
睡眠障礙是指睡眠量不正常以及在睡眠的過程當(dāng)中,出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)。睡眠障礙,也是睡眠和覺醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現(xiàn)。睡眠障礙,通常可以由于多種因素而引起。一般情況下,睡眠障礙的出現(xiàn),常常是與患者的一些軀體疾病有關(guān)系。這些軀體疾病可以包括睡眠失調(diào),以及異態(tài)睡眠。睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能,對于人體必不可少。對于睡眠障礙,有很多種的分類方法。睡眠障礙的分類,也比較繁雜。在臨床上,睡眠障礙常??梢苑譃槲孱?,第一類是日間出現(xiàn)過度的嗜睡;第二類是睡驚癥;第三類是失眠癥;第四類是睡行癥;第五類是夢魘。因為失眠癥在睡眠障礙當(dāng)中,所占的比例比較大,大概可以占80%-90%。所以,一般情況下,睡眠障礙是指失眠癥。
心理治療對睡眠障礙患者有沒有效
對于睡眠障礙的患者,要區(qū)分到底是軀體性因素引起,還是由心理性因素所引起。如果是由軀體性睡眠障礙引起,以心理治療為輔,起到的是一個錦上添花的作用。如果是由心理性的睡眠障礙引起,心理治療就是主要的一個手段。
語音時長 02:11

2018-09-14

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02:18
睡眠障礙和普通的失眠有什么區(qū)別
睡眠障礙范疇比較大,失眠只是睡眠障礙當(dāng)中的一個范疇。普通的失眠,是所謂的失眠里面的一個范疇。也就是失眠可能包含出現(xiàn)失眠癥的情況。失眠現(xiàn)象就是所謂普通的失眠。出現(xiàn)這種情況,可能更多的是由于現(xiàn)實性的一些因素所引起。比如當(dāng)突然換到一個新的環(huán)境,或者是有一件非常重大的事情的時候,在前一晚,人們都會容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這種情況,是屬于一個正常的反應(yīng)。除此之外,可能普通的失眠,當(dāng)現(xiàn)實的因素被解決,或者是當(dāng)這個問題被解決之后,失眠的現(xiàn)狀就會消失,可能通過自行調(diào)解,就可以很好的去解決面臨的問題。但是,當(dāng)它是一種病癥的時候,就需要尋求專業(yè)的醫(yī)生或心理咨詢師的幫助解決問題。
01:57
從心理上如何預(yù)防睡眠障礙
多參加社會性的積極性的群體活動或多參加自己感興趣的社會活動;養(yǎng)成良好的積極心態(tài);創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境;遠(yuǎn)離睡眠障礙所帶來的侵?jǐn)_。睡眠障礙從心理層面上來看,主要可以分為兩個方向,包括外在因素,以及內(nèi)在因素。外在因素方面,可以多參加一些社會性的積極性的群體活動,或者是多參加一些自己感興趣的社會活動等。通常情況下,在參加這種社會活動的過程當(dāng)中,對于自己的心理建設(shè),可以有很好的促進作用。內(nèi)在因素方面,從宏觀的層面上,在日常的生活當(dāng)中,患者一定要注意養(yǎng)成良好的積極心態(tài)。養(yǎng)成良好的心態(tài)有助于患者睡眠。從狹隘的層面講,一定要提高患者自己對于睡眠的重視程度,在生活當(dāng)中,要有意識的去維護好自己的睡眠過程,要注意給自己創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境,從而可以有助于睡眠。從整體來講,患者需要很好的去遠(yuǎn)離睡眠障礙所帶來的一些侵?jǐn)_。