胃食管反流病的飲食禁忌

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胃食管反流病需避免高脂食物、酸性食物、辛辣刺激食物、碳酸飲料及巧克力等。飲食調(diào)整有助于減少胃酸分泌和反流癥狀。

1、高脂食物

油炸食品、肥肉、奶油等脂肪含量高的食物會延緩胃排空，增加胃內(nèi)壓力，容易誘發(fā)反流。建議選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉。

2、酸性食物

柑橘類水果、番茄、醋等酸性食物可能刺激食管黏膜，加重燒心感。可替換為香蕉、蘋果等低酸水果，蔬菜建議選擇西藍花、胡蘿卜等堿性食材。

3、辛辣刺激食物

辣椒、咖喱、洋蔥等辛辣調(diào)料會直接刺激食管，促進胃酸分泌。烹飪時可使用姜、茴香等溫和香料替代，避免空腹食用刺激性食物。

4、碳酸飲料

汽水、啤酒等含氣泡飲品會擴張胃部，增加反流概率。建議改飲溫水、淡茶，薄荷茶可能松弛食管下括約肌，需謹慎選擇。

5、巧克力

巧克力含可可堿和咖啡因，可能降低食管括約肌張力?？煽珊?0%以上的黑巧克力影響更顯著，發(fā)作期應嚴格避免。

日常飲食需細嚼慢咽，每餐七分飽，餐后2小時內(nèi)避免平臥。睡眠時可抬高床頭15-20厘米，減少夜間反流。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)評估是否需要聯(lián)合藥物治療，如奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸或黏膜保護劑。

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食管反流通過積極的治療，是可以治好的。食管反流主要的原因是胃酸分泌過多，賁門括約肌松弛。治療上以藥物治療為主，同時還應該調(diào)節(jié)飲食，保持良好的精神，睡眠。藥物治療首先要使用抑制胃酸類的藥物，改善胃酸分泌過多的癥狀，常見的藥物有奧美拉唑、艾索美拉唑、雷貝拉唑，或者雷尼替丁等等。部分的是由于為動力不足所引起的，那么這種情況，胃內(nèi)的食物長時間滯留，可以使用像多潘立酮等促進胃動力的藥物進行治療。使用藥物治療期間還應該注意要清淡飲食，避免吃一些難以消化過于刺激的食物。同時也要避免情緒的過度緊張，生活壓力過大，所導致植物神經(jīng)功能紊亂引起的疾病復發(fā)。

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2021-04-15

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2020-02-24

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胃酸反流的癥狀有哪些

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2020-01-14

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胃食管反流需要檢查什么項目

胃食管反流主要是檢查，臨床輔助檢查，消化道鋇餐檢查，食管動力檢查。胃食管反流病是指，胃及十二指腸內(nèi)容物反流到食管以上引起的一系列癥狀。目前，對胃食管反流病的臨床輔助檢查，主要包括GERDQ評分，內(nèi)鏡輔助檢查，主要靠內(nèi)鏡判斷有沒有炎癥、Barrett食管、食管下端細胞異常、食管裂孔疝以及胃食管結(jié)合部是否松弛等情況，另外還有上消化道鋇餐檢查，需要以特殊的體位來進行判斷，是頭低15到20度來看看平臥下有沒有造影劑反流到食管以上?，F(xiàn)在通常把食管動力的檢查以及24小時PH值檢測，作為診斷胃食管反流病的金標準。24小時PH檢測也可以反映到底是酸反流還是堿反流，或是否屬于弱酸反流，以及是否存在氣體反流。對胃食管反流病的診斷，包括超生的診斷和核磁的診斷，對胃食管返流病也有一定的參考意義。

2020-01-14 58422次播放

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胃食管反流病為什么會燒心

當發(fā)生反流時，胃內(nèi)的食糜、胃蛋白酶胃酸及十二指腸內(nèi)的膽汁，反流到胃以上時，會造成食管粘膜的物理損害，會出現(xiàn)反酸、燒心的表現(xiàn)。燒心是胃食管反流病的主要典型癥狀，胃食管反流病從定義來看，是胃及十二腸內(nèi)容物反流到食管及以上引起的食管黏膜的損害。反酸、燒心，是典型的神經(jīng)反射，往往通過黏膜保護劑以及抑酸藥物來緩解癥狀。

2020-01-14 64296次播放

胃食管反流病用什么中藥好

可采用中醫(yī)方法進行治療，且以清火降逆、抑肝扶脾、和胃化濕為主要治療原則，使用龍膽瀉肝湯以及平胃散等中成藥物進行治療，必要時可使用養(yǎng)胃舒顆粒，能有效緩解患者胃部不適的癥狀，起到了滿意的療效。

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胃食管反流的原因

胃食管反流的原因是有很多的，比如LES和LES壓，一過性LES松弛（TLESR），列孔疝可加重反流并降低食管對酸的清除，可導致胃食管反流，食管酸清除異常，食管粘膜防御、胃排排空延遲等，都是導致這樣情況出現(xiàn)的原因，建議及早的發(fā)現(xiàn)病因，針對性的去醫(yī)治，才可以起到很好的效果。

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胃食管反流病的癥狀

胃食管反流病即胃中的酸性液體反流至咽部或口腔，因此它可以導致反酸的現(xiàn)象，同時還會有燒心感與疼痛感，這些癥狀在飯后、仰臥、側(cè)臥時比較明顯。后期還會出現(xiàn)咽下困難，在吞食固體食物時會有堵塞和疼痛感。患者平時要注意不吃刺激性食品，少食多餐，不能吃得過飽，以預防胃食管反流現(xiàn)象的發(fā)生。

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胃食管反流是怎么引起的

正常人體的胃食管有一個保護機制，主要包括食管下段的括約肌、收縮His角，還有人體的食管有廓清運動，這些在其共同作用下，能有效地阻止過多的胃內(nèi)容物反流的發(fā)生，來抵抗反流物對食管黏膜的損傷。食管如果保護機制受損傷導致保護機制功能障礙和食管下括約肌功能障礙，它的保護功能降低，胃腔內(nèi)包括胃酸、膽汁經(jīng)常會反流逆流入食管。保護機制的損傷因素還包括食管的底部運動異常，極少個別的患者有食管外的機械壓迫等，在綜合的多因素的作用下，會導致抗反流機制的損傷，損傷機制的加重就會導致胃食管反流。正常人體也有胃食管反流，但是它是生理性反流，不會引起人體反酸、燒心的癥狀，如果損傷加重則反流加重，人體會出現(xiàn)典型的反酸、燒心癥狀，一般需要及時治療。

2018-10-10 59006次播放

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如何預防胃食管反流

胃食管反流的特點是隨著年齡的增高，發(fā)病率也隨之增高。預防胃食管反流應該從幾個基礎(chǔ)做起：第一，體重肥胖的患者反流發(fā)病肯定會高，肥胖導致胃食管反流病發(fā)生的機制主要是肥胖患者特別是上腹部肥胖患者通過周圍脂肪組織增加胃內(nèi)壓力、延緩胃排空、使胃食管連接處的解剖結(jié)構(gòu)紊亂、一過性下食管括約肌松弛等導致胃食管酸暴露增加。因此，肥胖患者應盡量控制飲食，控制體重。第二，盡量避免增加腹壓的動作，因為腹壓增加之后胃內(nèi)酸堿會反流加重，刺激食道會引起癥狀，在日常生活中要注意減少穿緊身衣、減少腹壓的姿勢，如憋氣、下蹲等動作。第三，患者在飲食方面應避免食用過辣、過熱、生冷刺激性的食物，盡早戒煙戒酒，對于部分吃完甜食反酸癥狀會加重的患者，應盡量少吃含糖多的食物。

2018-10-10 59351次播放

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胃食管反流病癥狀

胃食管反流病是一種胃部經(jīng)常出現(xiàn)的疾病，它最主要的癥狀是在胸骨后或者胃脘部的燒心、反酸，老是有胃的東西反流到食管，往往也伴有胸痛、上腹痛，還有吞咽困難、噯氣等表現(xiàn)，有些可以伴有慢性的咳嗽、氣喘、支氣管哮喘等表現(xiàn)。當人體吞咽食物的時候，食管括約肌會放松，而食管括約肌就位于食道與胃的連接處。當食物進入胃以后，擴約肌就會關(guān)閉，防止食物返流到食道。如果食管括約肌的壓力變小，胃里面的食物就有可能會和胃酸、膽汁反流到食道里面，這些物質(zhì)會導致食管產(chǎn)生慢性的炎癥。

2018-09-29 61014次播放

胃食管反流病會癌變嗎