腰椎間盤突出癥的術(shù)后注意事項
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腰椎間盤突出癥術(shù)后需注意傷口護(hù)理、活動限制、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用及定期復(fù)查等方面。術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免劇烈運動或過度勞累，防止復(fù)發(fā)。
1、傷口護(hù)理
術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。傷口敷料應(yīng)定期更換，觀察有無紅腫、滲液等感染跡象。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇，需及時就醫(yī)處理。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止洗澡，可用濕毛巾擦拭身體其他部位。
2、活動限制
術(shù)后早期需臥床休息，避免久坐或彎腰動作。下床活動時應(yīng)佩戴腰圍支具，時間控制在30分鐘內(nèi)。3個月內(nèi)禁止提重物、劇烈扭轉(zhuǎn)腰部或參與高強(qiáng)度運動。日常活動需保持脊柱中立位，避免增加腰椎壓力。
3、康復(fù)訓(xùn)練
術(shù)后2周可開始輕柔的腰背肌鍛煉，如仰臥位臀橋、俯臥位飛燕式等。6周后逐步增加核心肌群訓(xùn)練，如平板支撐、游泳等低沖擊運動。所有訓(xùn)練需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，以疼痛不加重為度。
4、藥物使用
術(shù)后需遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，或鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。禁止自行調(diào)整用藥劑量或停藥。若出現(xiàn)胃腸道不適等藥物不良反應(yīng)，應(yīng)及時向主治醫(yī)生反饋。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1個月、3個月、6個月需復(fù)查腰椎MRI評估恢復(fù)情況。日常若出現(xiàn)下肢放射痛加重、肌力下降或大小便功能障礙等異常癥狀，應(yīng)立即就診。長期需通過游泳、瑜伽等運動維持脊柱穩(wěn)定性。
術(shù)后飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，如牛奶、魚肉等促進(jìn)組織修復(fù)。保持規(guī)律作息，避免久坐久站，睡眠時選擇硬板床配合腰椎墊。戒煙限酒以減少血管痙攣風(fēng)險，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。術(shù)后1年內(nèi)每3個月復(fù)查一次，建立長期隨訪計劃。
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艾灸能不能治腰椎間盤突出癥
艾灸通常能對腰椎間盤突出癥起到一定輔助治療作用，一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸。艾灸通常是指一種通過點燃艾炷、艾條以熏熨、溫灼體表腧穴的灸法。而腰椎間盤突出癥通常是由腰椎間盤病變導(dǎo)致的。通?？梢允褂冒募涌旎继幍难貉h(huán)，從而減輕患處的炎癥物質(zhì)，起到減輕癥狀的作用。此外，因為艾灸利用了高溫促進(jìn)血液循環(huán)的原理，可以通過艾灸刺激相關(guān)穴位，從而達(dá)到疏經(jīng)活絡(luò)的作用。因此，使用艾灸治療腰椎間盤突出癥，通常具有一定的輔助治療效果。建議腰椎間盤突出癥患者平時保證充足的睡眠時間，避免過度勞累，少做腰部發(fā)力的動作，避免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。雖然艾灸具有一定的輔助治療作用，但是并不能起到治愈的作用。如果腰椎間盤突出癥的癥狀較為嚴(yán)重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
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腰突會好轉(zhuǎn)嗎
腰突通常是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥患者若積極治療，基本會好轉(zhuǎn)，建議患者及時就醫(yī)。腰椎間盤突出癥可能與姿勢不當(dāng)、過度勞累、腰椎退行性改變等因素有關(guān)，患者可能會出現(xiàn)腰部疼痛、腰脹、腿痛等不適癥狀?；颊咴谧襻t(yī)囑積極治療后，一般會有所好轉(zhuǎn)，患者可遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物進(jìn)行改善。腰椎間盤突出癥患者還可遵醫(yī)囑進(jìn)行按摩、針灸等，以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)?；颊咴谏眢w恢復(fù)期間需要睡較硬的床墊，避免床墊過于柔軟，以免增加腰部的承重?；颊咂綍r也不可劇烈運動，如奔跑、跳繩等。
按摩治療腰椎間盤突出癥注意事項
在按摩治療腰突過程中，需了解禁忌人群，合并有骨折、骨髓炎、高位腰突、中央型腰突等情況的患者，需禁止按摩。另外，在按摩過程中，要注意配合醫(yī)師。平時要做好腰部保暖，避免負(fù)重，也不要盲目追求扳法按摩治療。
腰椎間盤突出癥病人做牽引是為什么
患有腰椎間盤突出癥時可以進(jìn)行持續(xù)牽引或者利用牽引床治療，能緩解肌肉痙攣、增寬椎間隙、減輕關(guān)節(jié)滑膜擠壓、松解神經(jīng)根粘連，促使因腰椎疼痛、下肢麻木等癥狀減輕或消退。
腰椎間盤突出癥術(shù)后為什么會復(fù)發(fā)
腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)，一般都是生活習(xí)慣不改變導(dǎo)致的。始終保持錯誤的站姿和坐姿，就會給腰部帶來巨大的壓力，導(dǎo)致腰突發(fā)作。在手術(shù)后護(hù)理不當(dāng)，讓腰背部著涼也會造成復(fù)發(fā)。其他疾病比如椎管狹窄，同樣會引起腰椎間盤突出復(fù)發(fā)。
腰椎疾病會引起腿疼嗎
甲亢的治療方法有三種，不同治療方法治愈率不同。第一種是藥物治療，藥物治療對甲亢的治愈率是40％左右，它的復(fù)發(fā)率在50％左右。在藥物治療時，需要注意病人停藥的指標(biāo)是甲功完全正常，甲狀腺的促甲激素受體的抗體也要正常。這種情況下再停藥，如果停藥太早，它的復(fù)發(fā)率相對比較高。第二種是甲亢患者的碘131治療，這種對于甲亢的治愈率較高，大概在85％。碘131治療容易發(fā)生甲減，每年以5％的速度發(fā)生，大概在5到10年左右。它的累計甲減的發(fā)生率在40％到70％左右。還有一種是手術(shù)治療，手術(shù)治療的治愈率也較高，它的復(fù)發(fā)率在8％左右。三種方法各有利弊，甲亢可以治愈。選擇合適的一個治療方式，病人規(guī)律用藥，停藥不要太早，定期監(jiān)測甲功，能夠減少復(fù)發(fā)率。
早上睡醒腰酸背痛是怎么回事
早上睡醒出現(xiàn)腰酸背痛的情況，主要就是由于以下的原因?qū)е隆?、夜晚睡眠的姿勢不正確，比如局部肌肉長時間被壓迫，然后出現(xiàn)了勞損性疼痛。2、夜晚睡的床鋪比較軟，或者是床鋪比較硬，而導(dǎo)致腰背部肌肉長期用力拉伸，引起疼痛。3、腰背部肌筋膜炎，慢性損傷后引起的腰背部肌肉和筋膜的慢性炎癥，尤其是在受涼以后，肌肉筋膜的收縮，加重炎癥反應(yīng)而引起疼痛，一般以休息為主，避免受涼，如果疼痛劇烈可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。4、腰椎間盤突出癥，是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，突出的椎間盤刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起的腰腿痛。受涼以后肌肉收縮或痙攣，會使突出的椎間盤加重刺激或壓迫神經(jīng)，疼痛加重，以腰部疼痛為主。一般出現(xiàn)上述情況以后，建議局部進(jìn)行熱敷、按摩，配合中藥的外敷以及理療，來進(jìn)行緩解。
腰椎盤突出該怎么治療
腰椎間盤突出可以采取藥物治療，還可以選擇針灸、理療、推拿進(jìn)行治療，必要時考慮手術(shù)治療。腰椎間盤突出癥是臨床上常見的一個腰痛的原因，大部分的病人通過保守治療都能夠癥狀逐漸改善。臨床上常用治療方法，一個是藥物治療，頭一個是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括芬必得片、扶他林片，主要的作用是消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)，對癥狀改善會有幫助。中藥部分，可以用活血止痛、通絡(luò)的中成藥，包括大活絡(luò)丹。外用藥可以用活血止痛的外用藥，包括狗皮膏、活血止痛膏。急性期癥狀比較重的病人，有時候還會配合液體治療，如脫水的藥物，甘露醇或者是甘油果糖，同時配合小劑量的激素，如是腺苷、甲強(qiáng)龍，們的作用是消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)，同時消除神經(jīng)根的水腫，對癥狀改善很有幫助。同時，還可以用神經(jīng)營養(yǎng)的藥物，比如腺苷鈷胺，這也是臨床上常用的一個藥物，其他治療，可以用針灸、理療、推拿治療方法，還有就是對癥狀比較重的，壓迫比較重的病人或者是病史比較長，保守治療無效的病人，應(yīng)該考慮手術(shù)治療。
如何預(yù)防腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是在退行性病變基礎(chǔ)上積累傷所致，因此預(yù)防的重點在于減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。
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慢性腰椎間盤突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來說，在疾病急性期的時候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤突出，起到很好的保護(hù)作用?；颊呖梢赃M(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動，可以運用巴士球以及瑜伽球，進(jìn)行拉伸等動作。一些最簡單實用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時到一小時的時間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長期堅持下去，既可以保持自身一定的運動量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時候，一定要注意身后是否有危險的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進(jìn)行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。
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腰椎間盤突出癥針灸有用嗎
采用針灸的治療方式，對于腰椎間盤突出患者的癥狀，具有改善的作用，不過不能夠使椎間盤突出縮小或者是消失。對于腰椎間盤突出癥的患者來說，如果目前出現(xiàn)壓迫神經(jīng)根而引起疼痛等癥狀，可以進(jìn)行針灸治療。另外，腰椎間盤突出癥患者可以進(jìn)行腰部熱敷按摩處理，同時可以進(jìn)行腰椎牽引，外用膏藥。對于疼痛劇烈的患者，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，來緩解癥狀。對于腰椎間盤突出癥的患者來說，應(yīng)用針灸治療，是在臨床上常用的治療方法。針灸對急性疼痛的緩解，效果比較好。腰椎間盤突出癥的患者進(jìn)行針灸，可以對腰部的夾脊穴、膀胱經(jīng)的一些穴位，甚至是八髎穴等進(jìn)行針灸治療；針灸的同時，可以配合使用電麻儀、電針等，能起到活血化瘀、解痙止疼的作用。
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦
當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后，需要進(jìn)行早期的干預(yù)治療，需要了解自己的疾病，做出正確的診斷。避免誘發(fā)椎間盤突出的因素，要改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，不要久坐，不要在電腦前坐很長時間，要增加日常外出活動，增加腰背肌肉力量鍛煉。手術(shù)治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，雖然是目前最快速的治療方法之一，但是不做為治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的首選療法，原因是由于手術(shù)治療腰間盤突出壓迫神經(jīng)風(fēng)險比較高，手術(shù)一旦發(fā)生意外，觸碰到神經(jīng)很可能造成腰間盤患者癱瘓。中醫(yī)中藥治療，是目前效果最好的一種方法。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)如何做
當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后，需要進(jìn)行早期的干預(yù)治療，需要了解自己的疾病，做出一個正正確的診斷，避免誘發(fā)椎間盤突出的因素，要改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，不要久坐，不要在電腦前坐很長時間，要增加我們的日常外出活動，增加腰背肌肉力量鍛煉。
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